අඩි පසු පුනරුත්ථාපන හා රේඩියල් අස්ථි බිදීමට

අස්ථි බිඳීමක් - සෑහෙන වේදනාකාරී තුවාල, අස්ථි කොටසක් අවංකකම භාගික හෝ පූර්ණ බාධාව තුඩු දෙනු ඇත. මෙම මළ සිරුර බොහෝ විට තුවාල පිහිටුවා ඇති විට, කණ්ඩරාවන්ට හා පේශි සිදු දමයි. බිඳුමක් පසු පුනරුත්ථාපන - හුරු පුරුදු ජීවිතයට රෝගියා නැවත වඩාත්ම වැදගත් අදියර. මිනිසා පුනස්ථාපනය පදනම් අභ්යාස, භෞත චිකිත්සක හා සම්බාහන නොවන වෛද්ය පියවර මුළු සංකීර්ණ කිරීමයි.

ඉතා ප්රයෝජනවත් තනි ශාරීරික පුහුණුව. ඔවුන් ඔබ අභ්යාස මාලාවක් පටක අලුත්වැඩියාව යම් උපාධිය සඳහා පිළිගත හැකි බව තෝරා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. ශරීරය තුළ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම මත ප්රධාන චිකිත්සක අභ්යාස අවධාරණය atrophic සංසිද්ධි වැළැක්වීම ආරම්භක අවදියේ දී, රෝගියාගේ මානසික හා චිත්තවේගී පසුබිම සාමාන්ය අගයකට. අනිවාර්ය ලෙස සනීපාරක්ෂක අභ්යාස විසින් අනුගමනය කරනු ලබන කකුල කැඩුණු මෙන්ම, ශරීරයේ වෙනත් අමතර කොටස්, පුනරුත්ථාපන. ඔවුන් ජනතාව ස්වයං සේවාව කුසලතා නැවත පුහුණු උපකාර කරන්න. ශ්වසන උපකරණ, පපුවේ සම්බාහන සඳහා අභ්යාස විචල්ය හා තුවාල වූ කකුල අභ්යාස කිරීම අවශ්ය නිසි සෞඛ්යාරක්ෂිත ජිම්නාස්ටික්.

රෝගියා ප්රතිපත්තිගරුක තත්ත්වය තුළ ශාරීරික ව්යායාම යන මූලික කුසලතා ප්රගුණ විට මොහොතේ සිට, එය අත්වාරු ගමන් කිරීමට පුහුණු කිරීමට ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ. පළමුව, තුවාල කකුල මත යැපීම සිදු කර නැත. කාලයත් අත් පා දෙකම උපකාරයෙන් අත්වාරු වටේ ගමන් කිරීමට ඉඩ. සහභාගි වන වෛද්යවරයෙක් රෝගියාගේ සහයෝගය සඳහා උක් භාවිතා කළ හැක අවසරය ඇතිව, ඇවිදින්න මෙම වර්ගයේ ප්රගුණ තිබීම. එය එක් සලකන්න ව්යාපාරයක් gait බාධාවක් ඇති විය හැකි බව සඳහන් කර ඇත.

බදාම ඉවත් කළ පසු බිඳුමක් පසු පුනරුත්ථාපන මාංශ පේශි තානය හා ඒකාබද්ධ එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි යළි තහවුරු එල්ල කළ යුතුය. රෝගියා සම්බන්ධීකරණ ව්යාපාර ඉටු කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

භෞත චිකිත්සක විසින් චිකිත්සක ව්යායාම අනිවාර්ය අනුපූරකව කළ යුතු වේ. වේදනාව ප්රතිකාර සඳහා, ශෝථය හා උණුසුම් අල්ට්රා සවුන්ඞ් පවරා සංසරණ යථා අඩු. බදාම ඉවත් කරනු ඇත පසු, රෝගියා electrophoresis පටිපාටිය යා යුතු ය. බිඳුණු අස්ථි සුව කරන විට, එය, ඉඳිකටු, ලුණු, අයඩීන් සහ රෙඩෝන් සමග ස්නානය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

රෝගියාගේ අරය බිඳුමක් පසු පුනරුත්ථාපන ඉවසීම සහ අඛණ්ඩ උත්සාහය අවශ්ය වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාව අයකර සති හයක කාලය තුළ බදාම ඉවත් කළ පසු හැකි ය. සම්බාහන සහ භෞත චිකිත්සක සමඟ ඒකාබද්ධ චිකිත්සක අභ්යාස, නිතිපතා සිදු කළ යුතු ය. උණුසුම් ජලය ඔවුන් පැවැත්වීමට බර ඉවත් කිරීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත්. අතේ වැලමිට හවුල් flexion - දීර්ඝ: ඔබ චිකිත්සක අභ්යාස ඉටු කිරීමට ආරම්භ කිරීමට පෙර ටිකක් ව්යායාම් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මේ වේදනාව මිදෙන්නට වේගවත් හැකි වනු ඇත අරය. අභ්යාස මුළු චක්රය තවත් තිස් වඩා විනාඩි විය යුතුය.

බිඳුමක් පසු පුනරුත්ථාපන ඇතැම් ආහාර අනුකූල අවශ්ය වේ. ආහාර ජෙලටින්, උදාහරණයක් ලෙස, ෙජලි, මස් ජෙලි පොහොසත් ආහාර ඇතුළත් විය යුතුය. ඔබ සුක්රෝස් මොළය හා සුෂුම්නාව තුළ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය ලෙස වඩාත් මිහිරි කෑම කන්න ඕනේ. එය ද පොස්පරස් සහ පොටෑසියම් අඩංගු නිෂ්පාදන සංඛ්යාව වැඩි කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ද්රව්යයන් කිරි, මාළු හා ධාන්ය දක්නට ලැබේ. ජන වෛද්ය විද්යාව yarrow, කෙසෙල් හා mullein කාන්දු භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරයි. වඩා හොඳ වේග අස්ථි සඳහා ඉවත් කිරීම යනු භාවිතා කළ හැක චුවිංගම් ග්රෑම් 20 වේදනාව හා ඉදිමීම ඇතුළත් අඹරන ලද ලූනු, තඹ සල්ෆේට් හා සූරියකාන්ත තෙල් 50 ග්රෑම් 15 ග්රෑම් සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය, කෑම කෑවේ ය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සංයුතිය විනාඩි 30 ක් සඳහා තාප රත් කළ යුතුය. පිළියමක් හානි වූ ප්රදේශයට ආලේප කරයි.

එය අස්ථි බිඳීමක් පසු පුනරුත්ථාපන වෛද්යවරයෙක් වන දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කරන වැදගත් වේ.