Serotonin: ඒ මොකක්ද?

Serotonin - එය කුමක්ද? එවැනි ප්රශ්නයක්, "සතුට හෝමෝනයකි." ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇත ඒ ගැන අසා සිටි බොහෝ අය එය රසායන ද්රව්යයක්, ඵලිත ඇමයිනෝ අම්ලය හුවමාරු වේ. එය බොහෝ විට මිනිස් සිරුරේ කායික ක්රියාකාරකම් ධනාත්මකව බලපෑ හැකි බව biogenic amines ලෙස සැලකිය යුතු වේ.

Serotonin සැලකිය යුතු ස්නායු ක්රියාවලිය නියාමනය ක්රියාවලියට බලපානු මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය මිනිස් සිරුරේ. සමහර විට ගිටාර් භාවිතා මැදිහත්කරු වැනි කාර්යයන් කිරීම, ශරීරය තුළ ජීව විද්යාත්මක ප්රතිචාරයක් ඇති විය හැක කරන neurotransmitter serotonin, ලෙස සඳහන්.

පළමුව, serotonin බලපාන බව ස්නායු පටක හා මොළය. එය, රුධිර පීඩනය, ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය උපකාරී වේ වකුගඩු රෝගය ෙපරහන් වැඩි දියුණු, ශ්වසන, හා රුධිර නාල constricts. වෛද්යවරුන් අනුව, මිනිස් සිරුරට ඉතා වටිනා ද්රව්යයක් එය serotonin වේ. යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? Serotonin ඉතා බොහෝ විට "ප්රීතිය හෝමෝන" ලෙස සඳහන් කර ඇත, එය මනුෂ්ය මොළය පිහිටා නියුරෝන බිලියන වල සඵලතාවය වැඩි කරයි. serotonin හරහා මිනිස් සිරුර තුළ ඇතිවීම සියලු ස්නායු උත්තේජනය හා නිෂේධනයක් ක්රියාවලිය. මෙම හෝමෝන නොමැති තතු තුල, මේ මොළයට හා ස්නායු පටක ස්ථාවර මෙහෙයුම් සඳහා බලන්න එපා.

කලාතුරකින් අළු දින serotonin මොකක්ද කියලා අය, ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිස් සිරුර වැඩ මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති ද්රව්යයක් සඳහා. මෙම හෝමෝන ශරීරය තුළ නිතිපතා පෙනී යන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකු අත් බොහෝ ඉඩකඩ වැඩි ය ධනාත්මක හැඟීම්, වැඩ කිරීමට ඇතුළු සතුට, ක්රියාව සඳහා සූදානම්.

ශරීරයට අවශ්ය තරම් serotonin නොමැති නම්, එය මානසික අවපීඩනය, diathesis, enuresis, සාමාන්ය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හා දුර්වල වීම අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. විශේෂයෙන් ම අන්තරායකර මේ toxicosis කිරීමට යොමු කරයි ලෙස, ගැබිණි කාන්තාවන් සඳහා "ප්රීතිය හෝමෝන" අඩු වීම. සමහර අවස්ථාවල දී, serotonin නොමැති මානසික අවපීඩනය, පසුව භින්නෝන්මාදය ඇති විය හැක.

"සතුට හෝමෝන" නොමැති තරම් බරපතල වේ නම්, වෛද්යවරයා සමග රෝගියා serotonin වැඩිකර ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කල්පනා කළ යුතුයි. සමහර අවස්ථාවල එය මනෝ උපදේශන ඇතුළු විශේෂඥ හරහා යන්න තරම්, නමුත් සමහර විට මෙම ප්රමාණවත් නොවේ.

පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි හා ස්නායු ප්රතික්රියා අතර අතරමැදියෙකු - හැමෝම, ප්රථම ස්ථානය බව ය, ශරීරයේ serotonin සඳහා කෙතරම් වැදගත් අවබෝධ කරගත යුතුය. ලෝකයේ ධනාත්මක සංජානනය පවා පෝෂ්ය පදාර්ථ විනිමය උපකාර කළ හැකි වෙන්නේ. නරක සිතිවිලි, ඊර්ෂ්යාව, වෛරය, සහ දුක - මේ සියල්ල ශරීරයේ තත්ත්වය මත ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත, එනම්, ක්රමයෙන් CNS දූෂණය.

ප්රධාන ගැටලුව වන්නේ නරක මනෝභාවය සෘණ වර්ණ ජීවිතය හා සංජානනය හැක්කේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ රෝග, පමණක් නොව, විවිධ අවයව රෝග ඇති විය නොහැකි ය. එවැනි රෝග හොඳම උදාහරණය ස්නායු අත්දැකීම් නිසා ආමාශයික තුවාලයක් ඇත. ඒ වගේ දෙයක් ඔහුට සිදු වූ පුද්ගලයෙකු අවශ්ය නැති නම්, ඔහු ජීවිතය අනුරූපී ආකාරයට අවශ්ය වනු ඇත.

දීර්ඝ කාලයක් පුරා විද්යාඥයින් මිනිස් සිරුරේ serotonin පරිවෘත්තීය සාමාන්ය බවට පත් කිරීමට හැකි වන නිෂ්පාදන හදුනා ගෙන ඇත. අපි කෙසෙල්, කෝපි හා චොකලට් ගැන කතා කරනවා. කෙසේ වෙතත්, හොඳටම ඔවුන්ව විසින් ඇගේ රූපය හානි කිරීමට නොහැකි සිදු වෙන්න එපා.