සිතේ Atrial fibrillation: ඒ මොකක්ද? එය අනතුරුදායක වන්නේ ඇයි?

විශිෂ්ට සෘජු අංගයක් සිතේ වැඩ ස්ථාවර ස්පන්දන ලෙස සැලකේ. රෝගියාගේ atrial fibrillation රෝග විනිශ්චය, ඒ නිසා රිද්මය බාධා නම්. එම කුඩා දෝෂයක් අසමාන පිරවීම atrial ලේ සැළසුම් කර ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, කිරීටක ධමනියේ සිහින් වැළඳීමේ සහ විවිධ ගෝති්රකයන්, පුළුල් වෙනවා. සාමාන්ය හදවත රිද්මය කඩාකප්පල් ආඝාතය වැළඳීමේ අවදානම වැඩි, මේ ප්රශ්නයේ දී මෙන්, අනතුරුදායක විය හැක. මෙම ලිපියෙන් අපි, සිතේ atrial fibrillation සමග දේ රෝග ලක්ෂණ පැහැදිලි කරනු ඇත එය කුමක්ද සහ වත්මන් ප්රතිකාර මොනවාද.

සාමාන්ය තොරතුරු

සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන වේගය - එය මිනිස් සිරුරේ ප්රධාන මාංශ පේශී විවිධ දෙපාර්තමේන්තු කෙටි යෙදුම් සමස්ත දාම වේ. මුලින් ආලින්දය කපා, කිරීටක ධමනියේ සිහින් අනුගමනය කර ඇත. atrial fibrillation ඇති නඩුවේ, atria සම්පූර්ණයෙන්ම හීන කිරීමේ හැකියාව නැති වෙනවා. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් fibrillate එනම් cringe අහඹු ලෙස ආරම්භ කරන්න. atrial fibrillation - සාහිත්ය ඔබ මෙම රෝගය සඳහා ඇති වෙනත් නමක් සොයා ගත හැකි නිසාය.

වසර ගණනාවක් පුරා, මෙම රෝගය බොහෝ විට හඳුනා ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, 40-50 කාලය තුළ, ජනගහනයෙන් 1% තහවුරු fibrillation වේ. කෙසේ වෙතත්, වසර 60 ක් විසින් මෙම සංඛ්යා ඉහළ ගොස් ඇති බව, පටක දැනටමත් 5% ක් හඳුනා ඇත. මෙම ලකුණ 80 ක් වයස අවුරුදු ගමන් කරන විට, atrial arrhythmia රෝග ලක්ෂණ ජනගහනයෙන් 10% ක් නිරීක්ෂණය කළ හැක.

මෙම සංඛ්යා ලේඛන මහලු වයසේ දී බොහෝ විට කිරීටක ධමනි හා හදවත බැම්ම දැඩි බව, ඒ මගින් පැහැදිලි වේ. එපමනක් නොව, බොහෝ විට හේතුව කිරීටක ධමනියක රෝග සංවර්ධනය.

Atrial fibrillation සිතේ: එය කුමක්ද හා රෝග හේතු මොනවාද

atrial fibrillation සංවර්ධනය සඳහා ප්රධාන හේතුව - නිරීක්ෂණය සමහර හෘද තන්තු අඩු කිරීමේ අරමුණින් එම වෙනස් වන ඊනියා හෘද සන්නායක පද්ධතිය අවිධිමත් වැඩ. එවැනි ව්යාධිවේදය සංවර්ධනය බොහෝ සාධක දායක වේ. arrhythmia ක හෘද හා noncardiac හේතු අතර විශේෂඥයන් වෙනස හඳුනා. පළමු කණ්ඩායම හෘද රෝග හා තරුන ජනයා ප්රධාන වශයෙන් කපාටයක්, උපකරණ දෝෂ හා සම්බන්ධ වන බව, හා වැඩිහිටියන් යාත්රා පවා ඇතුළත් - රෝගය වැනි රෝග සමග:

• CHD.
• හෘද.
• වහිර්කන්තුක ඉක්පාකිභවනය.
• අධි රුධිර පීඩනය.
• Tachycardia.

-හෘද නොවන හේතු සඳහා පහත සඳහන් වේ:

• අන්තරාසර්ග පද්ධතිය රෝග.
• නිතර නිතර මානසික ආතතිය.
• ඇතැම් ඖෂධ හා මත්පැන් විෂ වීම.
• දියවැඩියාව.
• වෛරස් ආසාදන.
• දැඩි තරබාරු බව.

වෛද්ය දී, ව්යාධිවේදය පැහැදිලි හේතුවක් සඳහා සිදුවූ නඩු ඇත. විශේෂඥයන් ජාන පිළිබඳ විකෘති පැහැදිලි, මෙම තත්වය තුල පාරම්පරිකව බව යෝජනා කරමු.

සායනික චිත්රයක්

මෙම රෝග විනිශ්චය රෝගීන් පැමිණිලි වෙනස් විය හැකිය. ඒ වෙනුවට සිත atrial fibrillation රෝග ලක්ෂණ, හෝ, ඔවුන්ගේ ප්රචණ්ඩත්වය අවම hemodynamic අස්ථාවරත්වය උපාධිය මත මෙන්ම, රෝගියාගේ පුද්ගලයා ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. නීතියක් ලෙස, ව්යාධිවේදය පුරුද්දක් පරීක්ෂණයක් තුළ පමණක් අනාවරණය පැහැදිලි සංඥා, රිද්මය බාධාවකින් තොරව සිදුවේ. ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය සැලකිය යුතු අඩු බව එසේ සුවිශේෂී සමහර විට සායනික ප්රකාශනයන්. පහත එක් පුද්ගලයෙකු ඇත්තටම අසනීප දේ විනිශ්චය හැකි විසින් ප්රධාන ලක්ෂණ වේ.

• වේදනාව. සිගරැට්ටුවක් දල්වා ගෙන හදවත තුළ හඳුනා ගත හැකි අතර, හුදෙක් පපුවේ. එය දැඩි වේදනාව වෙන්න ඕන නැහැ. සමහර විට කෙනෙක් "prihvatyvaet" පසුව තත්පර කිහිපයකට පසු, "යන්න ඉඩ දෙනවා." සමහර රෝගීන් හසුවීමෙන්සිදුවන ස්නායු වැනි, එනම් පෙනුම ඇත. බොහෝ මිනිසුන් හුදෙක් නිසා විඩාව හෝ මානසික ආතතිය අසහනය සඳහා එය සැලකිල්ලට ගනිමින්, මෙම රෝග ලක්ෂණ හේතුවෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ නැහැ.
• අමාරු.
• හුස්ම හා අධික ලෙස දහඩිය හිරවීම. මෙම atrial arrhythmia ක සුලභ රෝග ලක්ෂණ වේ. රෝගියා කායික වෙහෙස හා දහඩිය පසු හුස්ම සුළු හිරවීම දැනෙනවා සහ සියලු පවා ඉතිරි දී, තමන්ගේ ම ඇති විය හැකිය.
• මාංශ පේශී දුර්වලතාවය.
• නිතර නිතර මූත්රා කිරීම. මෙම රෝග ලක්ෂණ වැඩිහිටියන් බහුල වේ.
• බිය හෝ භ්රාන්තිය හැඟීම. පුද්ගලයෙකු කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් හා gasping සඳහා සාධාරන හේතුත් ආරම්භ නම්, ඔහු ඉවෙන් මෙන් සන්ත්රාසය පෙනී යයි.
• ක්ලාන්ත ගතිය හා කරකැවිල්ල. මෙම ලක්ෂණ පුද්ගලයා ඇත්තටම ලෙඩ වන අතර, දක්ෂ වෛද්යවරු අවශ්ය බවයි.

ව්යාධික ආකෘති පත්රය

රෝගය ස්වභාවය මත පදනම්? නිදහස්:

• Paroxysmal. අසනීප, අකලට පායන කුඩා කාල අන්තරයන් සහිත මතු කිසිදු දින දෙකකට වඩා කල්, තමන්ගේ මත බොහෝ විට ය.
• දිගටම පවතින පත්රය. දින හතක් කට වඩා වැඩි කාලයක් ප්රහාර එල්ල කිරීම, එකම ඖෂධ පසු පරීක්ෂා පසුගිය.
• නිදන්ගත පත්රය.

මත හෘද ස්පන්දන වේගය පහත සඳහන් විකල්පයන් වන්නේ:

• Normosistolichesky (මානව සම්පත් 60-90 පිලි).
• Tachysystolic (රිද්ම 90 ට වඩා වැඩි හෘද ස්පන්දන වේගය).
• Bradisistolichesky (හෘද ස්පන්දන වේගය රිද්ම 60 ට වඩා අඩු).

රෝග විනිශ්චය

සුදුසුකම් ලත් වෘත්තීය පමණක් සිතේ atrial fibrillation ලෙස මෙම රෝග විනිශ්චය තහවුරු කර ගත හැකිය. එය දැන් එය රෝග විනිශ්චය ප්රධාන ක්රම ගැන කතා කිරීමට කාලය, අපි පවසා ඇත්තේ.

ඔබ සාමාන්යයෙන් මෙම රෝගය වෛද්යවරයා පහත සඳහන් ක්රියාකාරකම් පත් බව සැක කරනවා නම්:

• ECG දොළොස් දෙනා යොමු කරයි.
• අදාළ දුරටත් විමසිය හඳුනා ගැනීම සඳහා මුළු මුත්රා / රුධිර පරීක්ෂාව.
• හෝමෝන පැතිකඩ තයිරොයිඩ් දුරටත් විමසිය ඉවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
• බර ටෙස්ට්. මෙම අධ්යයනය හඳුනා ගැනීමට ඉඩ හෘද ischemia, මෙන්ම නිදන්ගත arrhythmia සදහා පාලන ප්රතිකාර විකල්පය.
• Radiograph.
• HMEKG.

මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර

සිතේ atrial fibrillation සුව කිරීමට කෙසේද? මෙම රෝගය ප්රතිකාර ලිපි ද්රව්ය කොන්දේසි විශේෂඥයන් විසින් තෝරාගත් අතර සමීක්ෂණය ප්රතිඵල මත රඳා පවතී, එය හෘද රෝග arrhythmia වර්ගය ආකෘතිය හා හඳුනා ගැනීම සඳහා හැකි වන ස්තුති කර ඇත.

ප්රතිකාර ගුණාත්මකභාවය පමණක් පහත සඳහන් අරමුණු ජයග්රහණය උපාධිය මගින් තීරණය කරනු:

• සයිනස් රිද්මය යථා තත්ත්වයට පත්.
• අනාගතයේ දී නව ප්රහාර වැළැක්වීම.
• හෘද ස්පන්දන වේගය පාලනය.
• සංකූලතා වර්ධනය වීම වැලැක්වීම සඳහා ක්ෂ්යානියකින් වැළැක්වීම.

ප්රහාර වැළැක්වීම සඳහා ෙරෝග නිවාරක antiarrhythmic ඖෂධ ( "Amiodarone", "Dofetilide", "Propafenone") පැවරී ඇත. සිතේ atrial fibrillation සඳහා යම් ඖෂධ තෝරා පරපෝෂි විද්යාව, එහි පෙනුම හා පැටවීමට, රෝග ඉදිරියේ හේතුව මත පදනම් වූ හෘදයට සවි සපයයි.

intravenously පාලනය වන antiarrhythmic ඖෂධ හා ඊනියා විදුලි cardioversion ලෙස භාවිතා දිගටම පවතින ස්වරූපයෙන් tachycardia කථාංග සේවයෙන් ඉවත් කිරීමට. අග සාමාන්ය රිද්මය නැවත අඩු වෝල්ටීයතා විද්යුත් ආවේග වන ඉල්ලුම් බවයි. මෙම ක්රියාවලිය දැඩි සත්කාර ඒකකයේ සිදු කෙරේ.

මෙම නිදන්ගත ආකාරයක fibrillation සාමාන්යයෙන් 60 ත් අතර සහ විනාඩියකට රිද්ම 90 ක් පමණ දක්වා හදවත අනුපාත නිරන්තර අධීක්ෂණය අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී එය බීටා-හයවන ( "propranolol", "metoprolol"), හෘද glycosides ( "Digoxin") සහ මන්දගාමී කැල්සියම් නාලිකා ( "Diltiazem", "Verapamil") පිළිබඳ එදිරිවාදීන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ව්යාධිවේදය පත් anticoagulants සියලුම ආකාරයේ රුධිර කැටිති ඉහළ අවදානමක්.

ඔබ සැත්කම් අවශ්ය වූ විට?

atrial හෘද arrhythmias විසින් භාවිතා මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර හා ටැබ්ලට් උදව් නොකරන්නේ නම් ශල්ය ප්රතිකාර නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වෛද්ය, පහත දැක්වෙන ක්රම අද භාවිතා වේ:

• atrial fibrillation මූලාශ්ර Radiofrequency ලේසර් ප්රකිරණය. මෙම ක්රියාවලිය තුළ දී femoral වෛද්යවරයා මගින් කොන්දොස්තර සෘජුවම හදවතට ගෙන එයි. RF ස්පන්දන විසින් කි්රයාත්මක අයදුම්, හා arrhythmia ඇතිවිය හැකි මූලාශ්ර නැති වන ඇත.
• Radiofrequency ලේසර් ප්රකිරණය pacemaker වල අනිවාර්ය ආෙරෝපණය සමග atrioventricular node එකක් මතම ඊට අදාල පිළිබඳ. මෙම ක්රමය මගින් එක් විට රෝග විනිශ්චය බොහෝ විට පිහිට ලබා ගැනීමට ඇති "සිතේ atrial fibrillation." එය කුමක්ද? එවැනි ක්රියා පටිපාටිය මගින් ඖෂධ ගනිමින් හෘද ස්පන්දන වේගය යථා තත්වයට ගැනීම අපහසු වන පසු, එනම්, මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර, අකාර්යක්ෂම විට පිහිට ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ. RF ස්පන්දන සෘජුවම atrioventricular node එකක් මතම ඊට අදාල විනාශ වන pacemaker කෘතිම සාමාන්ය රිද්මය නිර්මාණය, හදවත සඳහා විදුලි ස්ඵන්දන සපයන අතර, ස්ථාපනය කර ඇත.
• atrial cardioverter-defibrillator ස්ථාපනය. මෙම ඉහළ පපුවේ subcutaneously මැසීමට බව විශේෂ උපකරණයක් වේ. එය ඉලෙක්ට්රෝඩය සිට සෘජුවම සිත ඉවත්වන. එවැනි උපකරණයක් එය කළ හැකි, මෙම ප්රහාරය වහාම නතර කිරීමට කරයි විට රෝගය සිතේ atrial fibrillation වැනි වේ.
• විවෘත-හෘද සැත්කම්. මෙම ක්රමය වෙනත් රෝග ඉදිරියේ, උදාහරණයක් ලෙස, දැඩි සිත ධමනිය තුවාල ඇතිවන භාවිතා වේ. විට එවැනි මෙහෙයුමක් atrial fibrillation හැකි ප්රභවයන් වෙත සමගාමී නිරාවරණය වේ.

ගේ පෝෂණය ගැන කතා කරමු

සියලු හොඳ ප්රතිකාර දී, එය හදවත වැනි වැදගත් ශරීරය පැමිණෙන විට. සමහර රෝගීන්ට ඔවුන් අතිරේක ක්රම විවිධ ආකාරයේ භාවිතා කරන්න, මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර සීමා නොවේ. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් atrial arrhythmia සඳහා විශේෂ ආහාර වේලක් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර පුරුදු වෙනස් වීම රෝගය ම ජය ගත නොහැක, නමුත් මෙම පියවර සායනික ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාර නිවැරදි මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර සමග සම්බන්ධ වීමට නම්, එය ඉතා විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට හැකි වේ. පහත ලැයිස්තු ගත කර ඇති ප්රථම ස්ථානය අතහැර දමා කළ යුතු ආහාර වේ.

• මත්පැන් පානය කිරිම. මෙම arrhythmias වඩාත් පොදු හේතුව වේ. පුද්ගලයෙකු හදවතින් සුළු ගැටළු ඇති වුවද, මත් බීම සිට අත්හැර කළ යුතු වේ.
• මේද හා දුම් ආහාර වර්ග යි. එවැනි ආහාර බොහෝ විට කොලෙස්ටරෝල් පලක සිදුවීමක් සිදුවීමක්. විශේෂඥයන් දැඩි පවා සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාව එය අතහැර දැමීමට නිර්දේශ කරමු.
• කුළු බඩු. උණුසුම් කුළු බඩු අහිතකර බලපාන්නේ. ඔවුන් ගසේ කඳ මෘදු විකල්පය වෙනුවට යම් කාලයක් සඳහා වෛද්යවරුන් උපදෙස්.
• ලුණු සහ සීනි. ලුණු සිරුර තුල රඳවා තබා ගැනීම සඳහා දායකත්වයක් අතර, එය සිතේ විශිෂ්ට කටයුතු සඳහා ඉතා නරක ය. මීට අමතරව, හුස්ම හා අධික ලෙස දහඩිය හිරවීම ද ඇති විය හැක. අවවාදය, රසකැවිලි සමග විය යුතුය. ආහාර හා පෝෂණය, සීනි විශාල ප්රමාණයක් බොහෝ විට සාමාන්යකරණයට නොවන දියවැඩියාව හා අනෙකුත් රෝග හේතුව වී ඇත.

ඔබ කුමක් කන්නේ කොහොමද? සිතේ atrial fibrillation ඩයට් කෙට්ටු මස් සහ මාළු ආහාර, එළවළු, පළතුරු හා කැබලි අක්ෂර, කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත් කර ගැනීමට අදහස් කරනවා. ආහාර වඩා හොඳ තැම්බූ හෝ උදුනේ පුලුස්සන ලද. දවස අවම වශයෙන් 4-5 ආහාර ගත යුතුය.

ආහාර දැඩි ආහාර කප්පාදු කිරීමක් ලෙස අදහස් නොකෙරේ. එය මධ්යස්ථ කන්න, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සඳහා මනාප ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. පමණක් මෙම නඩුවේ එය බරපතල සංකූලතා ක ප්රකෘතිමත් හා නොමැති සඳහා බලාපොරොත්තු හැකි ය.

පාරම්පරික වෛද්ය උදව්

atrial fibrillation හෘද සාම්ප්රදායික ක්රම ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කෙසේද? සම්පූර්ණ වෙනුවට ඖෂධ සමග විකල්ප වෛද්ය යුදකරණය නිර්දේශ කර නැත. ශාකසාර පොම්ප, තනිකරම සහායක පියවර ලෙස අදාළ සුව.

බොහෝ විට දේශණ බරපතල තරම් kardiopatology (kardiosklerosis, දෝෂ) එක් ප්රකාශනයකි. ප්රථම ස්ථානය ප්රායෝගිකව, එහි ප්රතිකාර ප්රගතිය කිරීමට හැකි විය යුතු අතර, නම් ප්රධාන රෝග ප්රතිකාර ලබා දිය යුත්තේ ඇයි, සහ arrhythmias සායනික ප්රකාශනයන් තමන් අඩු බව ය. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව වඩාත් පොදු වට්ටෝරු.

• Walnuts හා මී පැණි. එය බ්ලෙන්ඩරයක් අවශ්ය තලා walnut 100 g. එහි ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය සඳහා මී පැණි 0.5 පෙළ එක් කිරීමට සහ මෘදු මිශ්ර. මෙම මිශ්රණය දිනපතා මාසයක් සඳහා tablespoon පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• ලූනු සහ ඇපල් සෝස්. රෝගය රෝග ලක්ෂණ විශේෂ දිනයක් කන්න පොඩි කළ අර්තාපල් නම් සැලකිය යුතු අඩු කර ඇත. එය ආහාර පිසීමට ඔබ ලූනු සහ එක් ඇපල් තැකීමක් කළ යුතුය. මෙම ඖෂධ හිස් බඩ මත දිනකට දෙවරක් කටයුතු කළ යුතුය.
• අර්තාපල් යුෂ හොඳින් arrhythmia සමග උපකාරී වේ. දින 14 ක් ඇතුළත, එය මෙම යුෂ අර්ධ වීදුරුවක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේ මාසය එකක් ගැන විවේකයක් විසින් අනුගමනය කරන, පසුව ප්රතිකාර දිගටම.

හැකි සංකූලතා

ඉතා හෘද රෝග, atrial fibrillation, එහි විය හැකි සංකූලතා ලෙස භයානක නොවේ. වඩාත් පුළුල් ලෙස ඊනියා cardioembolic ආඝාතය ලෙස පිළිගත් එකක්. අසාමාන්යතා මේ ආකාරයේ ලේ හුදෙක් ඔවුන් දුරු කිරීමට කාලය නොවන ප්රතිඵලයක් ලෙස, ව්යාකූල වැඩ atria පසුබිම මත සිදුවේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය එක තැන පල්වන සහ කැටිති පිහිටුවා ඇත. ඉතා කෙටි කාලයක් පසු රුධිර නාල තුල රුධිර කැටිති ලබා ගත හැක සහ එය ඕනෑම ඉන්ද්රිය තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම අත්පත් කර ඇත. බරපතල ලෙස බොහෝ විට ආඝාතය අවසන් වේ මොළය, දී, රුධිර කැටියකට විනිවිදීම සලකා බලන ලදී.

භයානක සිතේ atrial fibrillation? රෝගය සායනික ප්රකාශනය ද cardiogenic කම්පන ලෙස සැලකේ. මේ myocardium වන contractile කාර්යය ඉතා බරපතල ලෙස උල්ලංඝනය කිරීමකි. රෝගයකට පීඩනය වසරේද අඩු සැළසුම් කර ඇත. මෙම ප්රාන්තයේ ශරීරයේ ප්රධාන මාංශ පේශි ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රබල ක්රියාවලිය සෙතක්, ලේ සියලු අවයව සහ පටක සැපයීමට නොහැකි ය.

නිවාරණය

නිවාරණය මූලික වශයෙන් සිතේ සැලකිය යුතු බාධාවක් ඇති කළ හැකි සියලු රෝග කාලෝචිත ප්රතිකාර බවයි. එය ද මිනිස් සිරුර මත ඍණාත්මක සාධක බලපෑම අවම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දුම් පානය, මානසික ආතතිය, මත්පැන් පානය, නිරන්තර භෞතික මානසික ආතතිය: මෙම පහත සඳහන් වේ.

විශේෂඥයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාර සංශෝධනය කිරීමට උපදෙස්. atrial fibrillation දී, හෘද ආහාර අඩු මේද සහිත ආහාර හා බොහෝ දුරට බලාගාරය ආහාර මත පදනම් විය යුතුය. අත්අඩංගුවට ගැනීම් වැනි කෝපි, මත්පැන්, ශක්තිමත් තේ ලෙස ඇතිවන බාධාවන් පාන ලිහා හැරිය හැකිය. සැලකිල්ලට විද ත් පරිවෘත්තීය වෙනස් හදවත රිද්මය සමඟ ගැටළු දායක වීමට හැකි බව සැලකිල්ලට ගනිමින්, විශේෂඥයන් පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් නිෂ්පාදන (මී පැණි, walnuts, zucchini, ඇප්රිකට්) පොහොසත් ආහාර පොහොසත් කිරීමට නිර්දේශ කරමු.

රෝගය වැළැක්වීම ද මධ්යස්ථ භෞතික ක්රියාකාරකම් අඩංගු වේ: උදෑසන අභ්යාස, ශීත ඍතුවේ දී ස්කීං, උද්යානය තුළ ගමන්, පිහිනුම්.

, හැකි නම්, කායික හා මානසික ආතතිය වළක්වා. අභ්යන්තර සාමය ළඟා කර ගැනීමට හා auditory පුහුණු ප්රවර්ධනය කරයි. පීඩාකාරී තත්වයන් තුළ අධික කාංසාව තුරන් කිරීම සඳහා වෛද්ය උපදෙස් sedatives සඳහා ගත හැකි පියවර. යහපත සඳහා දිනකට අවම වශයෙන් පැය අටක් නිදා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

එය ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් හා කොලෙස්ටරෝල් දර්ශක පාලනය කිරීමට ඉතා වැදගත් වේ.

නිගමනය

මෙම ලිපිය පිළිබඳ තොරතුරු සපයයි "Atrial arrhythmia:. රෝග ලක්ෂණ, නිවාරණය, ප්රතිකාර" අවාසනාවකට මෙන්, සෑම වසරකම මෙම ව්යාධිවේදය බොහෝ විට හඳුනා ඇත. රෝග නිර්ණයට සහ බලපෑම් පිළිබඳ සම්භාවිතාව අවම කිරීමට නිර්මාණය සුදුසු ප්රතිකාර නිසි කලට තහවුරු කිරීමක්. සෞඛ්ය සම්පන්න වෙලා ඉන්න!