වසා පද්ධති ඔබ ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා කෙසේද?

බෝකරයි මිනිස් සිරුරේ සියලු අවයව රාජ්ය බලපාන කිරීමට සමත් ය. ඇය පවිත්ර කිරීමට පමණක් අක්මාව හා බඩවැල් පවිත්ර පසු ආරම්භ කළ යුතුය. එසේ නැත්නම්, වසා ගැටිති විසින් සිදු කරන ලද විෂ ඉවත් කිරීම, ඉතා දුෂ්කර වී ඇත. මේ මොහොත වන විට, අප Detox කිරීමට බොහෝ ක්රම නිර්මාණය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ක්රම සෑම කෙනෙකුටම සඳහා ලබා ගත හැකි වේ. වසා පද්ධති පිරිසිදු කිරීමට කෙසේද?

වසා කුමක්ද

, ඔබ ඔබ වසා පිරිසිදු කරන ආකාරය ද යන ප්රශ්නය පිළිතුරු පෙර ඒ මොකක්ද තේරුම් ගත යුතු වෙනවා. ඇයගේ දෙවන නම - ගසි වෙළා. ම වසා - පිළිකා රෝගියකුගේ සමන්විත පැහැදිලි දියර. විවෘත තුවාල සහ සිරීම්, ඇය ooze ආරම්භ කිරීමයි. ජීවියා තරල 1 2 ලීටර් දක්නට ලැබේ.

වසා ඉතා වැදගත් කාර්යයක්. ඔවුන් ප්රධාන - පරපෝෂිතයන්, වෛරස්, විෂ, බැක්ටීරියා හා බලපෑම් වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කර ගැනීමට ය. වසා ප්රතිශක්තිය ස්ථාපිත වලට සහභාගී, හා ඒ වන විට පටක වතුර ලේ නැවත, ලවණ, ප්රෝටීන සහ ෙවනත් දව. ශරීරය අන්තරාල තරල තුළ පිරිසිදු සහ ධනය: වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය කිහිපයක් කටයුතු සිදු කරයි.

ඇයි මම වසා පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි

ඉතින්, කොහොමද ගැටිති ඉවත් හා ඔබේ සිරුරේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා? එම ක්රියා පටිපාටිය සෞඛ්ය ගැටලු සම්බන්ධයෙන් සිදු කළ යුතුය. රීතියක් ලෙස, වසා ගැටිති ප්රතිකාර විට නිර්දේශ:

• කුරුලෑ,
• ශ්රෝණි අවයව මෙහෙයුම බලපාන රෝග,
• සන්ධි රෝග,
• වයස අවුරුදු ලප හා ඉන්නන් ප්රකාශනයන්;
• නිදන්ගත thrombophlebitis;
• අක්මා රෝග.

එය සමස්ත වසා පද්ධතිය පවිත්ර අසාත්මිකතා මිදෙන්නට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට, මෙන්ම ශරීරය සමස්තයක් ලෙස නවීකරණය කරන්න උදව් කරන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. පළමුව, එවැනි ක්රියා පටිපාටිය වසරකට 4 වතාවක්, පසුව තවත් 2 ට වඩා ගුණයක් සිදු කරනු ලබයි.

Contraindications

බෝකරයි පවිත්ර කිරීම සඳහා කටයුතු කිරීමට පෙර, එය contraindications ගැන තවත් දැනගන්න අවශ්ය වේ. එවැනි ක්රියා පටිපාටිය සිදු විය නොහැකි ය:

• කිරි දෙන කාන්තාවන්;
• ගර්භනී සමයේ;
• මෙම හෘද පද්ධතිය රෝග,
• අධි රුධිර පීඩනය,
• දියවැඩියාව.

ඔබ වසා ඉවත් කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම් පළමු වෛද්යවරයකු උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. විභාගයට පසුව, විශේෂඥ, ඔබට වඩාත්ම සුදුසු ක්රමය තෝරා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.

වසා පද්ධති පවිත්ර කිරීමට අභ්යාස

වසා පද්ධති ඉවත් කරන ආකාරය, යම් යම් අභ්යාස කරන්නේ? ඔවුන් කරන්නේ, මෙන්ම සම්බාහන යාත්රා මගින් තරල ගලා ඉඩ උත්තේජනය. ඉතා හොඳ අභ්යාස Katsudzo නිෂි උපකාරී වේ. එය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ඔබේ නැවත මත බොරු හා සිරස් අතට ඔබගේ කකුල් හා අවි ආයුධ රැස් කළ යුතුය. එවිට ඔබට කුඩා අත් පා කම්පා කළ යුතුයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරයේ මාංශ පේශී ලෙස ලිහිල් විය යුතුය. මේ නිසා ඇති විය කාලය විනාඩි 2 සිට 5 දක්වා අතර විය යුතුය. හොඳම සවස හා උදේ සිදු කරනු ලැබේ.

ගෙදර ගැටිති පිරිසිදු කිරීමට කෙසේද? එහි යෝජනාව උත්තේජනය කිරීම ඕනෑම articular ජිම්නාස්ටික් ගැලපෙන. උදාහරණයක් ලෙස, පාඨමාලාව Norbekova අභ්යාස. එය උදෑසන සිදු කළ යුතු ය. කාලය විසින් එය කිසිදු විනාඩි 15 කට වඩා වැඩි වේ. එය සන්ධි ව්යාප්ති හා flexion සිදු කිරීමට අවශ්ය වේ. භ්රමණ ආරම්භ උරහිස් ඒකාබද්ධ අවසන් කිරීමට පහල ගාත්රා සහ ඇඟිලි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

නිසා වසා අවට මාංශ පේශී අඩු කිරීමට යාත්රා හරහා එහි ව්යාපාරය ආරම්භ වේ. සුළු පවා congestions වන උදෑසන ව්යායාම ඉවත් වී යයි.

සම්බාහන පිරිසිදු

රුධිරය සහ වසා ජිම්නාස්ටික් පමණක් නොව, සම්බාහන පමණක් නොව උපකාර පවිත්ර. එය ඇතැම් ලක්ෂණ, සලකා බැලීමට තරම් වටිනා. ඕනෑම සම්බාහන ගැටිති තුල දී සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ව්යාපාරය පරිධියේ සිට මධ්යස්ථානය වෙත යොමු කළ යුතුය. අන්ත දී සම්බාහන උඩහට දිශාවට සිදු කළ යුතුය.

ඒ සියල්ල බව සඳහන් කළ යුතු ය යන වසා යාත්රා දියර ඇති වසා ගැටිති වූකලී දිශාවට ගමන් කිරීමට ඉඩ නැති බව කපාට ඇත. එය සම්බාහන ව්යාපාර යම් දිශාවකට සිදු කළ යුතුය මෙම හේතුව මත, සඳහා වේ. මීට අමතරව, එවැනි ක්රියා පටිපාටිය තුළ වසා ගැටිති බලපාන නිර්දේශ කර නැත.

තාපය උදව් කරන්නේ

ප්රායෝගිකව, දර්ශන, පැහැදිලි වසා ලෙස, තාපය බලපාන, වැඩ කරන්නේ නැහැ. විශේෂඥයන්ට අනුව, ශරීරයේ තරල අධික ලෙස තාපය අවශ්ය නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, හුමාල කාමරයක් වායුගෝලීය උෂ්ණත්වයේ නොඉක්මවිය යුතුය 60 ° සී මෙම ස්නාන සහ සඳහා පරිදි, එම ජල මූලාශ ප්රසන්න සහ නොහැකි තරම් උණුසුම් විය යුතුය.

වෙනත් සීමාවන් ඇත. එය භෞතික චිකිත්සාව සඳහා අදහස් අරමුදල්, සහ සාම්ප්රදායික හීටර් භාවිතා කරමින් වසා ගැටිති දක්වා උණුසුම් කිරීම අවශ්ය නොවේ.

පිරිසිදු පැළෑටි

තම ගෙදර ගැටිති පිරිසිදු කිරීමට කෙසේද? ඔබ ඖෂධ පැළෑටි සහ පලතුරු වර්ග භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් contraindications ගැන අමතක කරන්න එපා. ගස්වැල් පදනම මත, ඕනෑම ඖෂධ ගැනීමට පෙර, එය විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, සමහර ඖෂධ අතුරු ආබාධ ඇති.

ශාක අතර ඔසු Polygonum පක්ෂි සාර්ථකව මුහුණ දීම කර්තව්යයන් සමඟ හොඳම, ඉණ වර්ධනය වී විලෝ-ඔසු, කෙසෙල්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ. අවශ්ය නම්, මෙම ඔසුහල ඔබ සූදානම් කරන ලද ගාස්තු පැළෑටි මිල දී ගන්න පුළුවන්. මෙම ඖෂධ ඖෂධ මාසයක් ඇතුළත විය යුතුය ගන්න.

ලස්සන පිරිසිදු වසා sorrel, රතු කරන්ට් ඇතුළු බෙරි වර්ග, barberry, chokeberry හා dogwood ඵල.

celandine වන යුෂ

එය අවශ්ය නම් වසා ජන පිළියම් පවිත්ර කළ හැක. බොහෝ විට මෙම celandine වන යුෂ භාවිතා කර ඇත. ඉතා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් ඒ සඳහා සූදානම්. ශාක එකතු කිරීමට පටන් ගැනීමයි. juicing සඳහා පමණක් කොළ භාවිතා කඳන් හැක. මස්, විවරයෙහි හරහා එකතු අමුද්රව්ය වියදම්. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වන කොටස ගෝස් මාර්ගයෙන් ජය ගත යුතු ය. ක්රියා පටිපාටිය සඳහා celandine වන යුෂ 450 මිලි අවශ්ය වේ. එය නිර්මල එය ගබඩා කිරීම සඳහා අවශ්ය නොවේ. ක නිමි නිෂ්පාදන ඒ මුදල මත්පැන් 70 මිලි සමග තනුක කළ යුතුය. නිසා මෙම මිශ්රණය තබා වඩා හොඳ වේ.

සූදානම් කල මාර්ගයෙන් ගන්න නැගීම මත විය යුතුය: උදෑසන - දවසේ මැද 1 පහත - නිදාගන්න කලින් 2 බිංදු - 3 බිංදු. එය ඉතා පහසුය. එක් එක් පිළිගැනීමේ මාත්රාව 1 පහත දක්වා වැඩි කළ යුතුය. ප්රධාන දෙයක් මේ පාලනයට පිළිපැදීමයි. මෙම මාත්රාව බිංදු 15 වනු ඇත විට, එක් මෙහෙයුම් පරිභෝජනය මත්ද්රව්ය ප්රමාණය කොපමණද 1 පහත අඩු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.

වැල්මී වැනි සහ "Enterosgel"

වසා පද්ධති වැල්මී වැනි සහ "Enterosgel" ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා කෙසේද? මෙම නිවසේ සිදු කළ හැකිය. එය, වැල්මී වැනි මෘදු laxative හා diuretic බලපෑමක් ඇතිකරන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා ජලය සහ ලුණු ඉතිරි නියාමනය, සහ වසා සංසරණය උත්තේජනය කිරීමයි.

ක්රියා පටිපාටිය, ඔබ මෙම බලාගාරය සිරප් මත පදනම් මූල භාවිතා කළ හැකිය. මෙවලම් සකස් කිරීමට, එය උණුසුම් ජලය tablespoon beaker තුළ මත්ද්රව්ය දියාරු කිරීමට අවශ්ය වේ. එවැනි විසඳුමක් අවදි මත බඩ හිස් යුතු පිළිගන්නවා. විනාඩි 30 ක් පසු, ඔබ "Enterosgel" ක tablespoon බොන්න ඕනේ. පැය 2, පැය පසු කෑමට නිර්දේශ කර ඇත. පාඨමාලාව පිරිසිදු වැනි අවම වශයෙන් දින 14 විය යුතුය.

තවත් ක්රමයක් ඇත. ඉහත සඳහන් ලෙස ආකාරයට සූදානම් එම සිරප් වැල්මී සමඟ විසඳුම. කෙසේ වෙතත්, එහි භාවිතය පැය භාගයකට පසුව පසු ක්රියාත්මක අඟුරු බොන්න අවශ්ය වේ. මාත්රාව තනි තනිව ගණනය කරනු ලැෙබ්: බර කිලෝ 10 ක් - 1 ටැබ්ලට්. පවිත්ර පාඨමාලාව - සති 3.

මෙම බලාගාරය පදනම මත වන සූදානම හෘද හා diuretic ඖෂධ සමඟ නොපෑහෙන බව සලකා බැලීමට තරම් වටිනා වැල්මී වැනි අයදුම් කිරීමට පෙර.

ස්වභාවික යුෂ භාවිතය

වසා පද්ධති ගෙදර ස්වාභාවික යුෂ පිරිසිදු කිරීමට කෙසේද? බොහෝ වට්ටෝරු ඇත. වසා පද්ධති හැකි යුෂ යම් ශාක හෝ යුෂ කිහිපයක් මිශ්රණයක් පවිත්ර කිරීමට භාවිතා කිරීමට.

එය බීම කිහිපයක් අයිඩියල් මිශ්රණයක්. එහි සැකසීම සඳහා තනි බහාලුම් පිපිඥ්ඥා 3 කෑලි, කැරට් හා 1 කොටස බීට් යුෂ 6 කෑලි ඒකාබද්ධ කළ යුතුයි. ප්රතිඵලය ලීටර් 2 මිශ්රණයක් විය යුතුයි. මෙම බීම පරිභෝජනය 1 වීදුරු සඳහා එක් එක් පැයක් කළ යුතුය.

නිරාහාරව, දෙහි ස්වල්පයක් යුෂ

මෙම ක්රමය මගින් නිවසේ වසා පද්ධති පිරිසිදු කිරීම සිදු කිරීමට උණු වතුර ලීටර් 6 අවශ්ය වනු ඇත. එය ඔබම හැකි ගන්න. මේ සඳහා අවශ්ය වතුර උනු, එය සිසිල්, මෘදු කැටි පසුව ඩයිනමයිට් වේ.

දවස මිශ්රණය ලීටර් 4 අනුභව කළ යුතුයි. හුදෙක් ඒ සඳහා සූදානම්. ඔබ ගෙන ඒමට අවශ්ය:

• ලෙමන් යුෂ - 200 මිලි;
• ජලය උණු - ලීටර් 2;
• දොඩම් යුෂ - 900 මිලි;
• මිදි යුෂ - 900 මිලි ලීටර්.

මේ සියලු සංරචක ගැඹුරු රුවනයකි හා මිශ්ර සම්බන්ධ කළ යුතුය. පිරිපහදු ක්රමය පහත සඳහන් පරිදි වේ:

• අවදි වන විට, ඔබ enema කළ යුතුය. වතුර ලීටර් දෙකක් අවශ්ය විසඳුම සකස් කිරීමට විනාකිරි 2 හැදි එක් කරන්න.
• ක්රියා පටිපාටිය පසු laxative බොන්න වටී. එහි සැකසීම සඳහා තම්බා 10 මිලි අවශ්ය ජලය සහ 1 tablespoon කාමර ග්ලේබර් ගේ ලුණු සිසිල්.
• මෙම පිටකිරීමේ වර භාජනය කිරීමෙන් පසු එය උණුසුම් ස්නානය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
• මෙම laxative ගැනීමට විනාඩි 30 ක් ජලය සහ පළතුරු යුෂ සිට සකස් කරන ලද වීදුරු මිශ්රණයක් වේ. මෙම පිරිසිදු දී අවසන් නොවේ.
• එවිට ඔබ මිශණ ½ ක කුසලාන සෑම පැය භාගයක් පානය කිරීමට අවශ්ය වේ.

පිරිසිදු කිරීමේ පාඨමාලාව දින තුනක් වේ. මෙම කාල සීමාව තුළ, ආහාර භාවිතය පිටු පෑ යුතු ය. ක්රියා පටිපාටිය පසු, උපවාසය අත්හැර ක්රමයෙන් නිර්දේශ කරමු. උදෑසන සවස, එළවළු හා පලතුරු අනුභව කළ යුතුයි - කැඳ. දෙවන දින, ඔබ සුපුරුදු ආහාර වෙත ආපසු යා හැක.

එය මෙම ක්රමය contraindications ඇති බව පෙන්වා දෙමින් වටිනවා. එය යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ පලතුරු ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන මෙන්ම, ඇපෙන්ඩිසයිටිස් සඳහා ඔහු බටහිරවාදී ඇති අය සඳහා එය පිහිට ලබා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ.

කිරි, ලූනු සහ සුදුළූණු

මෙවලම්, වසා ගැටිති, පිරිසිදු කිරීෙම්, ඔබ සූදානම් වෙන්න පුළුවන්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සුදුළූණු හා ලූනු හිස මත ගත හැක. එළවළු එහි ලෙල්ල ෙහෝ කැඩුණු සමග එක්ව තලා යුතුය. ද ලෙමන් අවශ්ය වේ. පළතුරු සම සමග එක්ව කපා යුතුය. බිම නිෂ්පාදන කිරි ලීටර් 1 බවට වත් කළ යුතු ය.

කෝප ඔබ මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත අවශ්ය බවයි. නිමි භාණ්ඩය අවසානයේ මහන්සි විය යුතුයි. ප්රතිඵලය අරමුදල් 4 කෝප්ප විය යුතුය. කෑමට පෙර විනාඩි 30 පමණ සඳහා දිනකට, උදෑසන සහ සවස දෙවරක් කන, දින තුනක් සඳහා මත්ද්රව්ය වියදම් කිරීම. පිරිසිදු ක්රියා පටිපාටිය තුළ කිරි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නැත. මෙම පාඨමාලාව පැය තවත් 4 කට වඩා පවතිනවා.