සෞඛ්ය, ඖෂධ
රුධිරයේ සුදු රුධිරාණු සෛල වැඩි කිරීමට ආකාරය
බොහෝ මිනිසුන් මිනිස් ලේ සුදු රුධිර සෛල මට්ටම ශරීරයේ ආරක්ෂිත හමුදා වැදගත් දර්ශකයක් බව ඔබ දන්නහු ය. නිසා පමණක්ම තිබුණත් ක්රියාත්මක හානිකර බැක්ටීරියා හා වෛරස් එරෙහිව, සහ ද ප්රතිශක්තිය නැවත ඇති කිරීමට හා වැඩි සටන් කිරීමට ය. ඒ නිසා, ඔබ සුදු රුධිර සෛල ඉහළ මට්ටමේ තිබුණා නම්, එසේ නම් කිසිම දෙයක් ගැන කරදර වෙන්න. අනිත් අතට, අපගේ රුධිරය තුල මෙම ද්රව්යයන් අඩු මට්ටම් බරපතල වෛරස ආසාදන හෝ පිළිකා ජීවියා ඉදිරියේ සඳහන් කළ හැකි. ද පමණක්ම තිබුණත් මට්ටමේ දිගු මානව මානසික ආතතිය හෝ දිගු කාලයක් තිස්සේ නිරාහාරව රාජ්ය විඳිමින්, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම මඟින් අඩු කර ගත හැකිය. අද අපි ඔබට රුධිරයේ සුදු රුධිරාණු සෛල වැඩි විය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ලබා දෙයි.
ආහාර
එය නිසි පෝෂණය තොරව අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම නොහැකි දෙයක් බව ප්රසිද්ධ නිසා රීතියක් ලෙස, leukocytes මට්ටම් වැඩි කිරීමට ආහාර, වෛද්යවරයා සහභාගී නිර්දේශ කරයි. සාමාන්යයෙන්, රෝගීන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ ප්රෝටීන් ආහාර හයිඩ්රොකාබන අඩු පරිභෝජනය සහ විටමින් C අම්ලය හා ෆෝලික් අම්ලය හා choline හා ලයිසීන් වර්ගයක් වැඩි සමග.
ඒ නිසා, නිෂ්පාදන, රුධිරයේ සුදු රුධිරාණු සෛල වර්ධනය: අම්බෙලිෆර් (මෙම බාර්ලි එළවලු ප්රෝටීන විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ), ඕට් සහ බාර්ලි, නැවුම් එළවළු, බෙරි වර්ග, පළතුරු, සහ විවිධ හරිත. එය බිත්තර, ඇට වර්ග සහ බිත්තර කන්න අවශ්ය වේ. නමුත් මස්, සත්ව මේදය හෝ අක්මාව මත පදනම් වන දීසි, එය දිනපතා ආහාර වේලට සිට ඉවත් කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ.
ලෙස leukocytes වැඩි හරහා ඖෂධ රුධිරයේ
කරන ආකාරය සුදු රුධිර සෛල වැඩි ජන පිළියම් ලෙයින්
එහි රෝග සෑම අංශයකටම වැළැක්වීම හෝ ප්රතිකාර ඕනෑම ජන පිළියම් සඳහා, ඔබ දන්නා පරිදි.
- පැය 4-5 ක් සීතල වතුර වීදුරු දෙකක් ස්වීට් ක්ලෝවර් ක තේ හැඳි දෙකක් ගෙඩිය තුලට ඇදී. කුසලාන දෙකක් හෝ දිනකට තුන් වරක් එක්-සිව්වන සඳහා ලැබෙන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් භාවිතය.
- හැදි තුනක් tarragon උතුරන වතුර කෝප්ප තුනක් වත්, එය පෙරන හා පසුව ඉවතට කරමු. එහි ප්රතිඵලයක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කෑම වේලකට පෙර දිනපතා අවශ්ය එක් වීදුරු ගන්න.
Similar articles
Trending Now