මෙම සරළ බීම සමඟ ඔබේ නාසය සංසුන් කරන්න

දිවයිනේ බොහෝ ප්රදේශ වල සුන්දරත්වය සිය අයිතීන් නිශ්චිතවම අවතීර්ණ වී නොමැති අතර, එබැවින් ගිම්හානය ඉතා සමීප වන බව නොතකා බොහෝ ජනයා සීතල සමඟ සටන් කිරීමට සිදුවීම පුදුමයක් නොවේ.

අප සීතලෙන් සීතලෙන් මිදෙන්නට අප තුළ ඇති වන හිසරදය සන්සුන් කරගත හැක්කේ කෙසේද? මෙම සරළ බීම සෑදීමට උත්සාහ කරන්න. එය තුළ අඩංගු කයිනන් ගම්මිරිස් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ප්රකාශ කර ඇත. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි.

අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවක්

මෙම සුව කිරීමේ පානය සූදානම් කිරීම සඳහා:

• ¼ ක් වතුර කෝප්පයක්;
• ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි;
• මී පැණි එක් tablespoon;
• කේඇන්න් ගම්මිරිස්හි තේ හැන්දක;
• ලෙමන් පෙත්තක්.

බීම සහ බීම පානය කරන්නේ කෙසේද

වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි:

1. පළමුව, වතුර උනු.
2. වීදුරුවක් හෝ කුසලානක් තුළ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ උණු වතුර මිශ්ර කරන්න.
3. දියර කෝනේන් ගම්මිරිස් සහ මී පැණි එකතු කරන්න, සියල්ල හොඳින් මිශ්ර.
4. පිළියෙල කිරීමේ අවසන් අදියර - ලෙමන් පෙත්තෙහි යුෂ කෝප්පයට තලා.

මෙම පානය පානය කිරීමට පෙර එය ඉහළින් ඉහළට ඉහළින් හුස්ම ගන්න. එවැනි එවැනි සරල හුස්මක් ඔබට දැනටමත් හොඳ හැඟීමක් ලබා දෙන අතර, පානයෙන් කොටසක් පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට සැලකිය යුතු සහනයක් ලැබෙනු ඇත.