මුල් පිටුව මාංශ පේශි: බොක්සිං mannequin හෝ pear තුල?

පිළිමළුන් පිටුදැකීමේ පහරක් - සෑම ක්රීඩකයාගේ සිහිනයක්. නමුත් මේ සිහිනය සැබෑවක් කරගැනීමට, ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී පුහුණු කිරීමට අවශ්ය වේ. සාම්ප්රදායිකව මේ සඳහා යොදා සිදුරු මල්ලක්, පිටතට වැඩ සහ කැඩුම් තැබූ. එය නිවසේ ලබා ගැනීමට නම්, ඔබ ඉඩ සවිකෘත, නොමැතිකම දක්වා වූ සහ පවුලේ සාමාජිකයන් අපසාදය අවසන් ගැටලු රැසකට මුහුණ දෙන්න පුළුවන්. ඔවුන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? සත්කාරක සමාලෝචන තේමාගත සංසද වෙත තොරතුරු සඳහා විමසන්න. බොක්සිං mannequin, එහිදී ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සන්නිවේදනය අනුව, pear තුල කිරීමට සුදුසු විකල්පයක් වේ.

වාසි

මෙම කටු, pear තුල, මෙම අඩුපාඩු තොර විරුද්ධ ලෙස. එක් අතකින් එය ස්ථාවර වන අතර, අනෙක් මත, එය පහසුවෙන් කාමරයේ ඕනෑම තැනකට මාරු කල හැක. මෙම අත්දැකීම විඳ තුළ ශබ්ද ෙඝෝෂාව තොරව ද්රව්ය නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කරන. බොක්සිං ආදර්ශ පන්දුවට පහරදී සොලවා ඇත, නමුත් එකම තරමක් අපගමනයක්, පසුව එම ස්ථානයට පැමිණේ. මෙම ප්රක්ෂේපන මෙම දේපල තවමත් බලය හා නිරවද්යතාවයකින් වර්ජනය වැඩ කර නැති ආරම්භක සටන්කරුවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඇත්තෙන්ම, දෘඪ සිදුරු මල්ලක් පහරක් සිදුව වැරදි බන්ධනීයන්ට බුරුසුවක් තුවාල විය. ආදර්ශ මොන තරම් වාසියක් ඔබ අත්වැසුම් තොරව එය මත පුහුණු හැකි බව ය. මතුපිට තුවාල වීම අවදානම තොරව ඕනෑම බලය වැඩ වර්ජනය කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි, ඉතා ප්ලාස්ටික් වේ. හා, ආදර්ශ සමහරවිට වඩාත්ම වැදගත් වාසියක් - සැබෑ සතුරා වතොත්. නමට කිහිපයක් පසු අත වේදනාව pear තුල එරෙහිව ප්රහාර පොලී අහිමි වීම ආරම්භ කරයි. තවත් දෙයක් - මෙම ආදර්ශ රතික්ෂේප කිරීමට රිදීමක් දිගටම සටන් කිරීමට ඇති ආශාව ඇති නොවේ. එසේම මෙම යන්ත්රය මත මත නිරවද්යතාවයකින් ප්රහාර වැඩ කළ හැකි ඉතා වැදගත් කරුණු.

ගැලපුම්

මෙම pear තුල මෙන්, බොක්සිං ආදර්ශ බර මගින් නියාමනය. එහෙත්, ඒ සමගම එය කන්ද ඉවත් කළ යුතු නැහැ. එය ෆිලර් (වැලි හෝ ජලය) යන අපේක්ෂිත මුදල හෝ ඉවත් කිරීමට පදනම සමග ආදර්ශ ඉවත් කිරීමට ප්රමාණවත්ය. මීට අමතරව, කටු, උස වෙනස් කර සකස් කළ හැකි ය (මට්ටම් 7 දා එල්බී) ඔබ "සතුරා" අපේක්ෂිත වර්ධන සකස් කිරීමට ඉඩ. සාමාන්යයෙන් මෙම ශ්රිතය ලබා නොදෙන, පෙයාර්ස් සවි.

නවීකරණය හා තෝරා ගැනීම

එය බොක්සිං ආදර්ශ දී සම්භාව්ය pear තුල වන "පරිවර්තනය" ඔහු පරිපූර්ණ ෂෙල් කළ බව තර්ක කළ හැකිය. පහසුවෙන් පාලනය කරන්න ෙවනස්කළ හැකි, වේදනාවක් ඇති විය නැහැ, එය නිහඬව, ස්ථාපනය කිරීමට පහසු වන අතර, නිදහසේ ගමන් නිසා මිනිසුන් සමඟ සමාන පුහුණු ගන්නා දෙය ලබා දීම. "ඔහුගේ යට ඇඳුම් තුළ" සහ ඉණ සඳහා ආදර්ශ - ආදර්ශ තෝරා වර්ග දෙකක් සීමා වේ. අතිරේක පරිමාව වැඩිවීම හා ශ්රෝණි ප්රදේශයේ මෙම වර්ග දෙකක් අතර ඇති සාධනීය වෙනස. මේ සම්බන්ධයෙන්, ඉණ සඳහා ආදර්ශ බොහෝ වැරදි ඇති "ළමා ආදර්ශ" සඳහා ය. මෙම ආදර්ශ මට්ටම කිරීමට උත්සාහ කරන බෑගය සිදුරු කිරීම වෙනස් කිරීම්, ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, Boyko ක්රීඩාව. මෙම කවච, බොක්සිං රාක්කය සහ පාදවල සම් අත හිස ඇත. සිවිලිම සිට උල්පත් හතරක් හෝ දම්වැල් සවි, සහ එකම වෘත්තීය ක්රීඩකයින් සඳහා පොලී වේ.

සූරාකෑම

වරක් මිලදී බොක්සිං mannequin ඔයා ගෙදර ගෙන, ඉහළ කොටස ඉවත් කරනු ඇත. එවිට අවශ්ය බර ෂෙල් වැලි හෝ ජලය පිරවීම සහ ඉහළ සුරක්ෂිත. සියලු බොක්සිං mannequin, දැන් සාපේක්ෂව අඩු වන අතර එහි මිල (12 20 දහසක් රූබල්.), ක්රියාකාරී ව්යායාම් සඳහා සූදානම්.