ප්රතිකාර හා රෝග නිවාරණය: ළමා පැතලි

ආරුක්කු විශාල බර උසුලාගෙන සහ ගමන් ධාවනය තුළ කම්පන අවශෝෂක ලෙස කටයුතු කරයි. අනිසි පාවහන් සහ ශිෂ්ටාචාරය සංවර්ධනය දැනටමත් ළමා හමු වී ඇත බව කිරීමට යොමු කරයි පැතලි ළමා. වැඩිහිටි ව්යාධිවේදය සුව නැහැ ලෙස ප්රතිකාර, කලට වේලාවට විය යුතු අතර, එකම සහයෝගය ප්රතිකාර භාවිතා කළ යුතු වේ.

පැතලි කුමක්ද

ඇය ව්යාපාරයක් පහසුකම් සලසා එක් වසන්ත බව, ගමන් ධාවනය - මැනවින්, අඩි ආරුක්කු අභ්යන්තර අද්දර දී විය යුතුය. එය මේද තට්ටු භූමිකාව ඉටු පෙර ළදරුවන් එය, වයස අවුරුදු 5 දක්වා පිහිටුවා ඇත. ආරුක්කු ආබාධිත වර්ධනය නම්, දරුවා ඉක්මනින් වෙහෙසට පත්ව, කොරුන් ඇවිදින ලැබෙනු ඇත, එක් පැත්තකින් සපත්තු පාගා, slouches, අභ්යන්තර හෝ බාහිර පැත්තේ සාමකාමී තත්වය අඩි අඩි ඇලව.

මේ රෝග ලක්ෂණ ඉදිරියේ විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයා දරුවා රෝග නිර්ණයට "පැතලි" කරයි. ප්රතිකාර මෙම රෝගය බරපතලකම මත පදනම්ව නියම කරයි. මේ සඳහා, වීදුරු, එක්ස්-රේ, plantography (මත වීදුරු පින්තූරයක් අඩි පර්යේෂණ පරිගණක මත පදනම් වූ ක්රමයක්) මත අඩි දෘශ්ය පරීක්ෂණ සිදු.

නිවසේදී, දෙමාපියන් තමන් දරුවා අඩි පරීක්ෂා කර ගත හැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔවුන්ගේ මේදය ක්රීම් හෝ වර්ණක අඩංගු පැතිර කඩදාසි, සුදු පත්රයේ කළ යුතුයි. භූතයාට අභ්යන්තර අද්දර විවේක පිහිටුවීමට යුතුය. කිසිදු විවේක හෝ එය ඉතා කුඩා එකක් නම්, එය දරුවාගේ පැතලි අඩි ඇති බවයි. ප්රතිකාර තමා දැඩි සමග ආරම්භ කළ හැකිය, පාද සඳහා තබන, නමුත් එය විකලාංග වෛද්යවරයෙකු හමු වීමට වඩා හොඳ වේ.

ප්රතිකාර

ව්යාධිවේදය දරුවා හඳුනා මත ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස, භෞත චිකිත්සක, විකලාංග ඇතුලත හා aubevoye සංකීර්ණ පත්. තණ කොළ, බොරලු, වැලි, මත පාවහන් නොමැතිව ගමන් සඳහා ප්රයෝජනවත් සම්භාහන pad, අයිස් පන්දුව අඩි. ඔබ ඉරියව්ව සම්මුතිකාමී නම්, ඒ සඳහා විශේෂ corset ඇඳීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ කොඳු ඇට පෙළ සඳහා සහය දක්වයි. ශල්ය නිවැරදි පමණක් ඉතාමත් උග්ර අවස්ථාවලදී සිදු කරනු ලබයි. ඔබ දිනපතා අඩි කළ යුතු දරුවන් පැතලි අඩි සමඟ සම්බාහන: තනි තනිව මුළු අඩි හා එක් එක් ඇඟිල්ලක් අරියාලේ.

නිවාරණය

රෝගය වැළැක්වීම උපතේදී සිදු කළ යුතුය:

1. කුඩා විලුඹ මත ඝන පසුබිම සමග සපත්තු තෝරා ගන්න. කිරිවල එය කළ යුතු ª ස්ථාවර විය යුතුය. පාවහන්, සපත්තු, පැතලි සපත්තු පිළිගත නොහැකි.
2. සම්භාහන pad, එම බොරළු මත පාවහන් නොමැතිව ගමන්.
3. trituration තුවායක් විසින් අනුගමනය උෂ්ණත්වය එකිනෙකට වෙනස් අඩි බන්දේසි, දැඩි පැවැත්වීම.
4. විශේෂයෙන්ම ලියන මේසය දී, වාඩි තත්ත්වයකට ඉරියව්ව අධීක්ෂණය. ඔබේ නැවත සඳහා දෛනික අභ්යාස සිදු - පෑන්, ඇලවීම, අදින-ups.
5. ක්රියාකාරකම් හා විවේක විකල්ප කාල.
6. ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට. දරුවාගේ "පැතලි අඩි" රෝග විනිශ්චය නම්, ප්රතිකාර ප්රතිශක්තිය හා සමබර ආහාර වේලක් නිෂ්පාදනය ඉහළ නැංවීම ආරම්භ වීමත් සමග. ඇටකටු කැල්සියම් අවශ්ය නිසා, ආහාර කිරි නිෂ්පාදන, මස්, මාළු, prisutstsvovat යුතුය. ශීත හා වසන්තයේ දී multivitamin සංකීර්ණ ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පරපෝෂි විද්යාව, දෙමාපියන් වැරදි ක්රියා ගැටලුව නිසි අවධානය නොමැති වීම හේතුවෙන් පිහිටුවා ඇත. දරුවන් වයස අවුරුදු 2 දී "පැතලි" යන රෝග නිර්ණය, මෙම වයස අවුරුදු තවමත් නැවතුම් පිහිටුවීම නිසා ය නැත. එහෙත්, ඔහුගේ "ආරම්භය" අත්දැකීම් podiatrist නිවැරදි ක්රියා පටිපාටි හා මෙවලම් බලන්න සහ නිර්දේශ කරමු. ප්රධාන දෙයක් විශේෂඥ සංචාරය ප්රමාද කිරීමට නොවේ.