කෙස් පෝෂ්යදායී Mask - ස්වභාවය පරිත්යාග කොණ්ඩය ශක්තිය හා සෞඛ්ය

වසන්ත ඊළඟ පැමිණීමත් සමග, ඇය වටා දුක් පෙනුම සමග බොහෝ ගැහැණු ළමුන් දැඩි ශීත කෙස් තුළ සිදු විය. අඩු උෂ්ණත්වය, නිරන්තර සැරසී උණුසුම් හිස් ආවරණ, විටමින් සහ හිරු එළිය නොමැති - මේ සියල්ල ඉතා අහිතකර ලෙස කොණ්ඩය සෞඛ්ය බලපාන ඇත. හිටපු සුන්දරත්වය කොණ්ඩ කැරලි ආපසු එහි වඩාත්ම ඵලදායී හා ආරක්ෂාකාරී එකක් කෙස් වෙස් පෝෂණය වේ, ක්රම විවිධ වේ.

හිසකේ සත්කාරක මෙම විශ්වාසනීය ක්රමය ශත වර්ෂ ගණනාවකට පෙර පෙනී සිට ඇත. එය පුරාණ ග්රීසියේ හා ඊජිප්තුවේ අලංකාර ෙවස් මුහුණු දී ඖෂධ පැළෑටි, ෙතල් සහ මැටි නිෂ්පාදනය කළ බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි. ඉන්දියාවේ, මෙතෙක් කෙස් සෞඛ්ය හා ශක්තිය ප්රධාන මූලාශ්රය ලෙස සැලකේ තෙල් පොල් මිරිස් සංයෝජනය. හා ඉතාලිය, හා සිරියාවේ - කොට්ටම්බා හා ඔලිව් තෙල්.

රුසියාවේ, කාන්තාවන් අනාදිමත් කාලයක සිට හිසකේ සත්කාරක ජනප්රිය ක්රම යොමුවී ඇත. රහස් ආශ්චර්යය වට්ටෝරු අපගේ දින සුරක්ෂිතව පවතින අතර, මෙම වඩාත් පොදු පෝෂණ බිත්තර කහ මදය පදනම මත කෙස් ආවරණ, රයි පාන් හෝ කිරි නිෂ්පාදන වේ. කර්මාන්ත ශාලාව මිශ්ර දත්ත මාර්ගයෙන් මෙන් නොව කිසිදු සංරක්ෂණ අඩංගු, ඔවුන් වඩාත් කාර්යක්ෂම හා ඵලදායී චිකිත්සක ගුණ නැවුම් අමුද්රව්ය සිට කර ඇති ඇති අතර වහාම කෙස් ඉල්ලුම් කළා.

පෝෂණය කෙස් ආවරණ ලබා ගත හැකි අමුද්රව්ය වලින් සකස් කර ඇත අමතරව ඔවුන්ගේ රසායනික සගයන් වඩා එය බෙහෙවින් ලාභදායී කරමින්, අත යනු සෑමවිටම. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, වාසිය පැහැදිලි වන අතර, මෙම නඩුව කුඩා පමණක් ඉතිරිව - මෙම ආශ්චර්යවත් මිශ්රණය නිසි සූදානම් හා අයදුම් කිරීමට.

ඔබ සුව වෙස් නිර්මාණය කිරීම ඇරඹීමට පෙර හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නැසීමේ ඉදිරියේ සහ මේද හෝ වියළි සම උපාධිය හඳුනා. සාමාන්යයෙන්, හිස්කබල නිසා අඩු නඩත්තු කිරීම, මුහුණට සමාන වෙයි. සම, කොණ්ඩය ප්රදේශයේ ප්රමාණවත් සන්තෘප්තිය සඳහා සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගත යුතුය. ඔබ දන්නා පරිදි, ශරීරයේ ඇති අවශ්ය හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය හා ඔක්සිජන් දූතයා රුධිරය වේ. ඒ නිසා, කෙස් පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හිස්කබල තුළ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

වියළි කෙස් සඳහා පෝෂනය වෙස්

200 මිලි උණුසුම් යෝගට්, තරයේ නමුත් මෘදු මුල් බවට අරියාලේ සහ විනාඩි 20 සඳහා පිටත් කෙස් මත අදාළ වේ. එවිට ඔබගේ සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ෂැම්පු හිසට සෝදා හිසකෙස් වර්ගය.

විනාඩි කිහිපයකින් රයි පාන් පෙති කිහිපයක්, උණුසුම් ජලය වත්, ටුනා කිහිපයක් එකතු කරන්න. මුළු මිශ්රණය කෙස් මත ඇද අදාළ තරයේ සහ ඒකාකාරව වේ. විනාඩි 30 කට පසු, පාන් සහ බිත්තර වෙස් සෝදා ගත හැක.

20 ග්රෑම් කොග්නැක් මිශ්ර දෙකක් කසයෙන් තළා ටුනා හා මී එක් තේ හැන්දක, පමණක් කෙස් මුල් දී ලැබෙන ද්රව මිශ්රණයක් අදාළ වේ. අර්ධ පැයකට පමණ පසු සියලු වතුර සෝදා.

එය බ්ලෙන්ඩරයක් චොප්සි කෙසෙල්, අලි ගැට පේර සහ කොමඩු (සමාන ප්රමාණවලින් සියලු අමුද්රව්ය) තුල, යෝගට් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් ක spoonful එක් කරන්න. සැහැල්ලුවෙන් අධික පීඩනය හා ඝර්ෂණය වළක්වා, ඔහුගේ හිස මත වෙස් අදාළ වේ. පළතුරු මිශ්රණය ජලයෙන් සෝදා පසුව විනාඩි 20 ක් වයස අවුරුදු.

කෙස් පෝෂ්යදායී Mask

කෝණයන්, ලූනු ප්රධානියා දැලක එක් බිත්තර කහ මදය, එළවළු තෙල් spoonful එකතු හිස මත එහි ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය අදාළ වේ. පෝෂ්ය පදාර්ථ විනිවිදීම අවශ්ය සම සහ හිසකෙස් ව්යුහය තුලට ඊනියා "හරිතාගාර ආචරණය" නිර්මාණය කිරීමට වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විශේෂ තොප්පියක් හෝ ගැට අවම වශයෙන් තබා ප්ලාස්ටික් බෑගයක්. එය තුවායක් හිස ආවරණය කරනවා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ ඉහත.

කෙස් වර්ධනය සඳහා පෝෂනය Mask

එඬරු හා සමග බිත්තර කහ මදය මිශ්ර ඔලිව් තෙල් (එක් තේ හැන්දක). හිසකෙස් සමතුලිත පෝෂණ සංයුතිය, බෙදා හැරීමට, විශාල පනාව භාවිතා කර ඔබගේ කෙස් මත වෙස් කරන්න. විනාඩි 30 ක් පසු, ඔබේ හිස chamomile සුප් හොද්ද සංෙයෝග සහ ෂැම්පු ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න.