කම්මුල්වල මත බෑග් තීන්ත ආලේප: අභ්යාස මගින් ඉවත් කරන ආකාරය

ඇස් යටතේ බෑග් තෙහෙට්ටුව නිසා පෙනී? සමහර විට ඔබ ජලය හෝ නැති තරම් නින්ද ගොඩක් බොන්න, අතිරික්ත බර හෝ ශෝථය පෙළෙන? මෙම අංගය සෑම විටම ඉස්මතු කිරීමට හේතු සිතුවම් ඇස් යටතේ බෑග්.

මෙම එවැනි කම්මුල්වල මත සිතුවම් බෑග් ලෙස ගැටලුවේ හේතූන් සියල්ල ප්රධාන, නමුත් නැත. මෙම අංගය ඉවත් කරන ආකාරය, සෑම කෙනෙකුටම දන්නවා. මීට අමතරව, නරක ගුවන් තත්ත්වය හා ජීවන වැරදි මාර්ගය තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා.

ඇයි මම සිතුවම් බෑග් ලබා ගන්නේ කෙසේද

එවැනි කම්මුල්වල මත සිතුවම් බෑග් ලෙස ප්රශ්නයක් කුඹල්ගම, නිරාවරණය කාන්තාවන් tridtsaletny වයස් සීමාව විත් ඇත, නමුත් ඉදිමීම ඊටත් කලින් පෙනී සිටි අවස්ථා තිබේ.

මෙම ගැටලුව එහි ඇති අදාළත්වය අහෝසි නො හා අද දක්වා කම්මුල්වල මත සිතුවම් බෑග් මතු ජානමය නැඹුරුතාවයක් නිසා යම් කාන්තාවන්, මුල්ව ක්රියාවලිය හා සම්බන්ධ කාරණා ගැන කිව නො හැකි ය. මෙම නැඹුරුතාවයක් මිදෙන්නට ආකාරය, විද්යාඥයන් පවා දන්නේ නැහැ.

එහෙත් මිනිසුන්ගෙන් වැඩි දෙනෙකු දුර්වල තයිරොයිඩ් මෙහෙයුම සමග ගැටළුවක් ඇත. සමහර අවස්ථාවල දී, sufa (පින්තාරු බෑග්) විශේෂයෙන් ඉදිරිපස ප්රදේශයේ, සම මත පාරජම්බුල කිරණ අධික නිරාවරණය කිරීමට නියමිතය - ශරීරයේ ඉතාම පහසුවෙන් පීඩාවන්ට ගොදුරු විය හැකි කොටසක්.

ව්යුහ විද්යාව අනුව ඉදිමීම

පුද්ගලයෙකු ඇස් යටතේ වූ ත්රිකෝණාකාර මේදය ඇත. , අධ්යාපනය ඉදිමීම දෘශ්ය සමාන පහළ ඇහි බැම බලවත් හා දෙවඟනන්ට, අතර වන - baffle කාරුණික: Anatomically, එහි ස්ථානය ලෙස සමන්විත වේ. කිසියම් පින්තාරු මල්ලක් හා පහළ කම්මුල්වල මත මේදය සමග සම්බන්ධ වී ඇත සමඟ අදහස් හුවමාරු ඉහළ කොටස: කොටසේ ලිපිඩ ස්තරයක් සංරචක දෙකකට වෙන් කර ඇත. ඒ නිසා තොල් මත තීන්ත බෑග් ඇත. මේ ප්රශ්නය කාන්තාවන් ඡායාරූප බෑග් දෘශ්ය 5-10 වසර එකතු බවයි.

හෝ ස්ථායී ව්යුහය නිසා සමහරුන් කියන්නේ බාධකයක් අවසානයේ "පැතිර" නොහැකි බව ඔරොත්තු ශෝථය බව වෙනම කලාපයක් තුළ පටක ශෝථය හා හිමොග්ලොබින් සමුච්චය උපකාරී වේ - විශේෂඥ adipose කොටස බවයි.

, වයස නිසා හෝ වෙනත් හේතූන් සමග සම ඉල්ලුම් නම්යතාවය නැති, තාප්ප, දුර්වල වූ විට සහ Malar මේදය පරිමාව අඩු, මේද තට්ටු අතර මුහුණ nasolabial කොටසක් වසා දෑත්. මේ ගැඹුරු වන ප්රතිඵල ද nasolabial ගුණයකින් කම්මුල්වල හා කම්මුල්වල පැහැදිලි ලුහුඬු සටහන් අහිමි පදිංචි,.

රෝග විනිශ්චය

ඇස් ඉදිමීම හා දෙවඟනන්ට - විශ්වාසනීය රෝග විනිශ්චය නිෂ්පාදනය සඳහා විනිශ්චය ද්රව්ය. වයස අවුරුදු සම්බන්ධ සම වෙනස්කම් ගැන කතා කරන්න නම්, කම්මුල් මත තීන්ත ආලේප බෑග් නිසා කොඳු ඇට පෙළ, ශිරා අප්රමාණවත් හෝ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය කසන සමග ගැටලු ලෙස පෙනී යා හැකිය. මීට අමතරව, කාන්තාවන් තුළ හෝමෝන අසාර්ථක වීම නිසා ද කම්මුල් මත සිතුවම් බෑග් පෙනී යයි. ගැටලු හේතු විවිධ විය හැක.

රෝග විනිශ්චය රෝගියාගේ මුහුණ, ඇතැම් පරීක්ෂණ යටත් විභාග කිරීම ඇතුළත් වේ. වෛද්යවරයා naznachet අවශ්ය ප්රතිකාර, සම්බාහන, ව්යායාම යන නිශ්චිත හේතු හඳුනා කිරීමෙන් පසුව පමණි.

කම්මුල්වල මත බෑග් හන්දි: ඒකාකෘතික සමග පහළට

නිසැකව ම, කාන්තාවක් එවැනි දෝශයන්ට තිබේ නම්, එය ශරීරයේ විටමින්, ඉතිරි ලක්ෂ බව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සත්කාර හොඳ පෙනුම අවියෝජනීය කොටසකි. ඔබ මත්පැන් හිටියෙ නැහැ සහ ආහාර අනුගමනය කරන්නේ ප්රමාණවත් තරම් නින්දක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය, අඩු තරල පානය, එකම ව්යතිරේකය සාමාන්ය ජලය,. නමුත් පවා මෙම නඩුවේ එහි ම එළඹීමේදී ඇත.

Sufa මේ සියලු කටයුතු වලින් අතුරුදහන්. එය සිතුවම් බෑග් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ - zygomatic hernia, සෑම වසර සියලු අඩු වැටීම් සමඟ. කිසිදු නවීන ඉසිලීම ක්රීම් හාස්කමක් වැඩ කිරීමට නොහැකි වන අතර, හානිකර ආහාර හා පුරුදු සම්පූර්ණ අතහැර පවා කම්මුල් මත තීන්ත ආලේප බෑග් ලෙස, මෙම ගැටලුව සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳීමට උපකාරී වේ. මෙම වසංගතය සෞන්දර්යාත්මක මිදෙන්නට ආකාරය පවා විද්යාඥයින් හා රූපලාවන්යවේදීන් දන්නේ නැහැ.

නමුත් විමතියට පත් වෙන්න එපා. Malar බෑග් බොහෝ ප්රතිපත්තීන්ට අනුගත වන බව ප්රකට ය. සහ මුහුණ ආකර්ෂණීය නොවන ලක්ෂණය සුමට උපකාර කළ හැකි ක්රම හා මෙවලම් වේ.

ජනප්රිය ප්රතිකාර

සිතුවම් දෙවඟනන්ට ඉස්මතු බව කාන්තාවන් වහාම උපදෙස් විලේපනවේදීන්ගේ අවශ්ය සඳහා සංඥා වේ. ඔවුන් කෙටිම කාලයක් තුළ දක්ෂ රූපලාවන්ය ෆිලර් හෝ විශේෂ ප්රතිකාර භාවිතා sufov ඔවුන් ඉතිරි වනු ඇත යන බලාපොරොත්තුව විශේෂඥ පරීක්ෂා කිරීමට ධාවනය. නමුත් එය රූපලාවන්ය ක්රියාමාර්ග හා පිළියම් ස්ථිරවම ප්රශ්නය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. ඉතින් කොහොමද සම්පූර්ණයෙන්ම නොහැකි කම්මුල්වල මත තීන්ත ආලේප බෑග් ඉවත් කිරීමට.

ඒ නිසා, එසවුම් ක්රියාත්මක වන කීම් පිළිබඳව කිසිදු අවබෝධයක් නොමැති නම්, එසේ නම්, ශල්ය ඉදිමීම දැකිය වන අතර, එය සැලකිය යුතු අපහසු නිසා උපකාරී වනු ඇත. දෘශ්යාබාධිත, පුද්ගලයා කාන්තාවන් සඳහා වඩා වසර කිහිපයකට පැරණි බවට පත් අප්රසන්න ප්රපංචයකි.

ඇස සම්බාහන

ඔබ ශල්ය වෛද්යවරයා ගේ පිහිය යටතේ යන්න කැමති නොවේ නම්, ඔබ විශේෂ සම්බාහන අවධානය යොමු කළ හැකිය. කම්මුල්වල මත බෑග් තීන්ත ආලේප සිට, ඔහු, ඇත්ත වශයෙන්, ඔබ ගෙනැවිත් දෙන්නේ නැහැ, නමුත් ආකර්ෂණීය නොවන කැළැල් සුමට කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. සම්බාහනය කිරීම සඳහා ඔබ ගෙදර අයිති කරගන්න පුළුවන්. සාමාන්ය ක්රියා පටිපාටිය රූපලාවන්යාගාර තුළ සිදු කරන ලද වසා ජලාපවහනය, සමාන වේ. එය සෑම දිනකම සම්බාහනය කිරීම පාලනය කළ යුතු ය, ඉන්පසු බෑග් ඇස් එලි පෙහෙලි කරනු ඇත.

ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඇස සඳහා ක්රීම් වන්න.

1. සම්බාහන චිකිත්සාව විශේෂ ක්රීම් අයදුම්පත සමග ආරම්භ වේ. සම්බාහන සැහැල්ලුවෙන් පමණක් ඇඟිලි වලින් සිදු කෙරේ.
2. ඔබ ඇස් වටා සහ කම්මුල්වල මත සම සම්බාහනය කිරි කැපිම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ. එම මුදල් අභ්යන්තර කෙළවරේ සිට ඇස පිටත මුල්ලකට.
3. පහළ ඇහි බැම බලවත් හා කම්මුල ඇටකටු ව්යාපාර දෙවරක්, ඒ වන තෙක්, මේ ක්රීම් සම තුළට අවශෝෂණය වන තෙක් නැවත ඉදිරිපත් වේ.

පුද්ගලයා සඳහා ජිම්නාස්ටික්

මීට අමතරව, කම්මුල් හා ඇස් යටතේ සිතුවම් බෑග් අභ්යාස ඇත. අභ්යාස කරන්නේ දවසේ ඕනෑම අවස්ථාවක ගෙදර විය හැකිය.

මුහුණ සඳහා අභ්යාස - සුමට රැලි හා sufa උපකාර වන ඵලදායී ක්රියා පටිපාටිය. එය ප්රතිඵලයක් දෛනික ජිම්නාස්ටික් පමණක් පෙන්වනු ඇත දේ දැන සිටීම වැදගත් වේ.

ව්යායාම යන ප්රතිලාභ ඉල්ලන්න, ඔබට මොනවාද. ඔවුන් මානසික ආතතිය අවම මුදල් ප්රමාණය ගණනය කර ඇස සහ මුහුණේ මාංශ පේශී සාමාන්යයෙන් අක්රීය,: පිළිතුර සරලයි. මාංශ පේශී වැඩ අවශ්ය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ක්රියාකාරකම් වසා ගලා වැඩි දියුණු වනු ඇත, එම නිසා තීන්ත ආලේප බෑග් අඩු සැලකිය වනු ඇත.

සිතුවම් බෑග් අභ්යාස:

1. තත්පර කිහිපයක් Zazhmurte බොහෝ, පසුව පුළුල් ඔබේ ඇස් විවෘත කරන්න. නැවත නැවත යෙදී 10 එය සෑහේ.
2. විනාඩියක් සඳහා වේගවත් ඇසිපිය හෙළන අතර මුහුණේ මාංශ පේශී ශක්තිමත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
3. ඵලදායී බෑග් මත තීන්ත ආලේප කිරීම, දිනපතා නළු සිදු කරන බව අභ්යාස. එය තත්පර කිහිපයක් ලිපිය "o" ගී 10 ගුණයක් නැවත නැවත කිරීමට අවශ්ය වේ.

4. තොල් "තාරාවා" Fold තත්පර 5 ක් ඉදිරියට අදින්න, පසුව පුළුල් වශයෙන් බලාගෙන ඉන්නවා.

සැහැල්ලු ව්යායාම, ඕනෑම තැනක සිට ගෙන යන්න පුළුවන්.

ඒකාබද්ධ ප්රවේශය

සම්පූර්ණයෙන්ම නොහැකි sufov මිදෙන්නට, නමුත් ඔබ ඔවුන් සැලකිය අඩු කරන්න පුළුවන්. ඉහත තොරතුරු කම්මුල්වල මත තීන්ත බෑග්, ඉවත් කරන ආකාරය, මේ ප්රශ්නය ගැන විශේෂඥ අදහස් කරන්නේ ඇයි දැයි ලෙස ලබා දී ඇත. sufa සියුම් කිරීමට හැකි අය කාන්තා ප්රතිඵල ගැටළුව විසඳා ගැනීමට ඒකාබද්ධ ප්රවේශය තුළින් තර්ක:

1. මුහුණ සඳහා අභ්යාස අනිවාර්ය දෛනික කාර්ය සාධනය.
2. ඇස ප්රදේශයේ සාමාන්ය සම්බාහන, සංසරණය වැඩි කිරීමට සහ තරල සමුච්චය වළක්වයි.
3. ක උග්රවීම සඳහා විශේෂ කීම් භාවිතා කිරීම.
4. පාලන තන්ත්රය, බොමින්, මත්පැන් ක අවම මුදලක් සඳහා අඩු පරිභෝජනය.
5. decongestants, කීම් සහ ජෙල් භාවිතය.

ඔබ මත වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ හා වැඩ කටයුතු ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ගෙන ඇත. මීට අමතරව, කම්මුල් ඉදිමී ඇති තීන්ත සමග ගනුදෙනු කිරීමේ දී තවත් වැදගත් පාලනය suschestvut - එය උණුසුම් සිනහවක් කිරීමට පේශි හේතු නිසා, බොහෝ විට සිනාසෙන්න.

නිවාරණය

විට, කිසි අන්දමකින්වත් සිතුවම් බෑග් ඉස්මතු කිරීමට ජානමය නැඹුරුතාවයක් කාන්තාවන් මෙම කැළැල් සුමට කිරීම සඳහා පිටත්ව ගියේය. මෙම තත්වය තුල එය කළ හැකි සෑම ආකාරයකින්ම දීත් අහුරුවා සැඟවීමට මේකප් ගොඩක් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ.

sufov වැළැක්වීම පළමු පාලනය - දිනපතා වක්ත, සහ ඉක්මනින් වඩා හොඳ. සංවේදි පටිපාටි සවස මුහුණ පවිත්ර, මොයිස්චරයිසින් ක්රීම්, වයස රූපලාවන දව, පෝෂණය හා බර පාලනය භාවිතය උපකල්පනය.

බර තැබූ පිමි සිය සිරුරේ අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලට හා මරණවලට විවිධ සිඳී යමින් සිටින කාන්තාවන් දැක ගත හැකි ය. සම ක දිවෙන නැවත පත් වන අතර බර ඊයම්. මෙම ධාවන තරග අංශයේ බර සහ පවා භෞතික මට්ටමේ සම විරූපණය වීම පරිවෘත්තීය පෙරමුණ බාධා බව යන කරුණ නිසා ය.

භාවිතා නිසි සම්පත් වැඩක්, ආහාර සහ ඖෂධ සමඟ හවුල් එන්න වසර සඳහා ඔබේ මුහුණ අලංකාරය හා එඩිතරකම ආරක්ෂා කිරීමට උදව් විය හැක.