කකුල් වේදනා යන විට ...

ඔබට දැනෙන පළමු දෙය - භීෂණයක් පාලනය කළ නොහැකි සැරෙන්. කකුල් පළමු වරට වේදනා යන්න සිටින විට. මෙම මහා නගර ප්රදේශයේ පදිංචිකරුවන් විසින් පමණක් නො මුහුණ දුන් තවත් ගැටලුවකි. ඔව්, වයස් කාණ්ඩ අපැහැදිලි වේ. වැඩ කරන ජනතාව වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ, වැඩිවන වයසත් සමග, ඔවුන් පමණක් වැඩි, සහ ආබාධිත කිරීමට ගෙන ඒමට හැක.

ඔබ එවැනි ආනාපාන ද? ද වේදනා කකුල්? විවිධ රාජ්ය හේතු. පළමුව - ප්රමාණවත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැති, හා පැවැසිය. ඒ බර වූ මාංශ පේශි පද්ධතිය සහ එහි ස්වරය සඳහා ඉතා ඉතා අවශ්ය වේ. "මෙම මාංශ පේශී දෙයක් සමග සිදු කරන්නේ?" - ඔයා කියලා. ස්නායු අවසානය ඔවුන් සමග සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. නමුත් මේ පහත මත.

දැන් ඊට සමාන (වෛද්ය) මිලියන ගණනක් අතරින් එක් නඩුවක්. මෙම අනරිය බව ඔහුගේ වේදනා කකුල් පැමිණිල්ලක් සමග මිනිහා අදාළ වේ. හා හිරිවැටීම් ඕනෑම අවස්ථාවක සහ විවිධ බලය සමග එය ඩැහැ ගන්න පුළුවන්. සමහර විට එය හිරිවැටීම් පහසු වූ අතර, වේගයෙන් ඇඳ සිට ඉහළ සාර්ථක නොවන බව ඇතැම් විට එසේ ශක්තිමත් පැවැත්විණි. පසුව තවමත් වේදනා සහ අත් බවට පත් විය. මුල් උදෑසන හැඟීම, විශේෂයෙන් ශක්තිමත් විය.

චිකිත්සක විභාග නියමිත විය. මෙම පූජනීය හා කටී, සනාල ස්කෑන් සහ ... ඕනෑම අසාමාන්යතා හෙළි කළේ නැහැ එක්ස් rayed. ප්රතිකාර සංකේතවත් වෙන් කරන ලදී, එහෙත් ඔබ සිතා විය ලෙස, වැඩි දියුණු කිරීම දිශාවට මුර නොපැවති,. හා රෝගියා නැවත එම පැමිණිලි ආමන්ත්රණය කර ඇත. මේ වන විටත් ස්නායු සන්නිවේදන තුල දී මිනිහා, ඇඳේ නිදා බව අසාමාන්ය තත්ත්වයකට නින්ද "රූපවාහිනියේ" සොයා ලදී. නිසා හුරු පුරුදු ඡායාරූපයේ, හරි? මෙම කාලය වට්ටෝරුව නිදාගන්න තැනක් සංවිධානය නිර්දේශ ස්වරූපයෙන් දෙන ලදී. -ඇතුළත් නැවත සති දෙකකට පැමිණීම, රෝගියා පැමිණිලි කර පෙන්නුම් කෙළේ නැත. හේතුව මාංශ පේශි පද්ධතිය රාජ්ය දුර්වල විය. අස්වාභාවික තත්ත්වය රුධිර සංසරණය කටයුතු විධිමත් කිරීම වළක්වා ගැනීමට හැකි විය.

බොහෝ විට, අපට මෙම තත්ත්වය සමග තමන් කටයුතු කිරීමට හැකි වේ. එය popridirchivee ජීවන රටාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ. එක් එක් උදෑසන මූලික චෝදනාව සමඟ ආරම්භ කරන්න. පයින් ඇවිදින, ද වඩා හොඳ - ආරම්භ ශරීර සුවතා උද්යානයේ දී, උද්යානයේ, කොහේ හරි වනාන්තරය තුළ. පොදු tonus අමතරව අතිරික්ත ඔක්සිජන් රිදෙනවා කවදාවත්. ඔබගේ ආහාර වේලට අවධානය යොමු. එය අවසානයේ වෙනස් කිරීමට කාලය; යන්න එතුමා සඳහන් කරන්ෙනහිද? කල් තබා, "eshki", අර්ධ නිමි නිෂ්පාදන, කේක්, scones සමඟ! මෙම අතාත්වික සතුට, හානිය - අති විශාල වේ. ඔව්, ඔබ දන්නවා ... සාමාන්යයෙන්, එවැනි රැඩිකල් නොවන පියවර ඔබ වේදනා පාද පිහිටා ඇති බව අමතක කිරීමට උපකාර කරන්න.

රෝග ලක්ෂණ ඉවතට යන්න එපා නම්, වෛද්ය පරීක්ෂණයකට තොරව කරන්න බැහැ. ඔබ තවමත් වේදනා කකුල් නම්, පළමු ස්ථානය, අනරිය කාර්යාලයේ වෙත පිවිසෙන්න. එවිට ඔබ (සහ සාමාන්ය, සහ ජෛවරසායනික සඳහා) ලේ විශ්ලේෂනය කිරීමට සමත් විය යුතුයි. එය සනාල ශල්ය වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගත යුතු අතර (බොහෝ දුරට ඉඩ, ඔබ සනාල ස්කෑන් කර ඇත). එය ස්නායු විශේෂඥ වෙත පිවිසෙන්න. බොහෝ විට හිරිවැටීම් (හෝ අත් පා) වැනි උප වගන්තියෙන් කොඳු ඇට පෙළ තත්ත්වය (දේශීය ස්නායු, සමග සම්බන්ධ herniated vertebral තැටි, අඩු නැවත වේදනාව, ක නැම්මක් කොඳු ඇට පෙළ (scoliosis මෙම මේරු තීරුව විභාග ද අවශ්ය වන බව ඒ නිසා, ආදිය). එය ඔබගේ ප්රතිකාර දැඩි තනි වනු ඇත බව හැකි ය, හඳුනා අපගමනය මත පදනම්.

බැරෑරුම් ගැටලු සොයා නොමැති නම්, එය ( "ව්යාපාරය සෞඛ්ය යනු"), සම්බාහන, වැසි වෙනස ඔබ ක්රියාකාරී ඉතිරි ස්වරූපයෙන් ප්රතිකාර ලබා දෙනු ඇත තරමක් ඉඩ ඇත, දවසේ මාදිලිය හා විටමින් ගැනීම වෙනස් කරන්න. සාමාන්යයෙන්, විටමින් බී 6 සහ B1 එන්නත්, ප්රතිකාර දින 20 ක් පවතිනවා. එය පිළිගැනීමේ ටැබ්ලට් (හෝ එකතු කිරීමට යෝග්ය වේ nicotinic අම්ලය එන්නත්). එය ලේ ගලා නැවත උපකාරී වනු ඇත.

සමීක්ෂණය සමග තද කරන්න එපා. හිරි ගතිය සෑම විටම සන්ත්රාසය සඳහා හේතුව නොවේ, නමුත් එය ඔබ ද කළ නො, මේ කාලය වන විට "කට නාස්ති" වූ බව බලාපොරොත්තු, කල් දමා. නිදසුනක් ලෙස, එකවර වේදනා පාදයක් (එක් අතක් හා කකුලක්) එක් අතකින් දෙකම, එය කළ හැකි ශරීරයේ මොළයේ ඇති රුධිර සංසරණය whistleblowing උත්සාහ බව ය. ඔබට හැඟෙන ඕනෑම අපහසුව, ශරීරයේ අසාර්ථකත්වයන් ගැන ඔබට කියන්න උත්සාහ කරයි. ඔබේ සිරුර සවන් දෙන්න.