ඔහුගේ පාදයේ උලුක්කුවක් බන්ධනීයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා. උලුක්කුවක් ප්රතිකාර හා තවදුරටත් යථා

එක් එක් පුද්ගලයා අවම වශයෙන් එක් වරක් මුහුණ ඔහුගේ ජීවිතයේ තිබිය යුතු උලුක්කුවක්. හැමෝම මේ ඉතා අප්රසන්න හා වේදනාකාරී තත්ත්වය බව දන්නවා. මෙම ලිපිය එම, අප මෙම ඔහුගේ කකුලේ බන්ධනීයන්ට දිවෙන ආකාරය මෙම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා බව ගැන කතා කරනු ඇත.

එය කුමක්ද?

මුලදී, එය මෙම ලිපිය තුළ භාවිතා කරන ප්රධාන කොන්දේසි සමග ගනුදෙනු කිරීමට යෝග්ය වනු ඇත.

• ලැබුනු - ඒකාබද්ධ ශක්තිමත් බව සම්බන්ධක පටක විශේෂ සමුච්චය.
• කුමක්ද පාදයේ බන්ධනීයන්ට දිවෙන ද? මෙය භාගික හෝ පූර්ණ ligament විදාරණ ය. මෙම පීඩාවට පත් බන්ධනීයන්ට මත ඒකාබද්ධව පියවර නියමිතය.

එය ප්රශ්නයක් වඩා බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකි බව දැන සිටිය යුතුය. එක් පොකුරක්, සහ තවත් එවැනි දිගු කල හැක. අපි කකුල් ගැන කතා නම්, වඩාත් සුලබ තුවාල වළලුකර, අවම වශයෙන් - දණ.

රෝග ලක්ෂණ

පුද්ගලයෙකුට, අඩි ligament උලුක්කුවක් බව ඔබ පවසන්නේ කෙසේද? රෝග ලක්ෂණ - ඔබ මෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතු දේ. විට මෙම ප්රශ්නය ජනතාවට දැනෙන්නට ඇත කුමක්ද? එය දිවෙන ප්රධාන උපාධි තුනක් තිබෙන බව කියන්න වටී. මෙම කාර්ය සාධනය මත පදනම්ව සහ වෙනස් වනු ඇත.

ප්රථම උපාධිය

පළමු උපාධිය අඩි ligament උලුක්කුවක් මත පුද්ගලයෙකු නම්, තුවාල පහසු වනු ඇත. කණ්ඩරාවන්ට අර්ධ වශයෙන් පමණක් තදින් හැක. එම අවස්ථාවේ දී වේදනාව ශක්තියක් නොමැති, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් බොහෝ විට බිඳ නැත, කකුල එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි, කල් තබා ගන්නා ඇත. ඉදිමුම නම්, එය ඉතා කුඩා වේ. මෙම නඩුවේ ප්රශ්නය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, ඔබ පමණක් කකුලක් ඉතිරි දෙන්න, ටික එය පූර්ණය අවශ්ය නොවේ.

දිවෙන දෙවන උපාධි

රෝගියා කකුල දෙවන උපාධි උලුක්කුවක් බන්ධනීයන්ට අදාළ වේ නම්, මෙම රෝග ලක්ෂණ මෘදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී ද ligamentous තන්තු පරතරය නැත. සමහර අවස්ථාවල දී, එය ද විනාශ කරල ම එය සිදු වන. මෙම නඩුවේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ:

1. දැඩි වේදනාව.
2. තුවාල අඩවියේ ඉදිමීම.
3. සුවපත් වූවා, ටී. ඊ තුවාල අඩවියේ සම යටතේ ඇති විය හැකි බව එම ස්වාධිපත්යය අහිමි.
4. ව්යාපාරය දැඩි වේදනාව ද මෙම සංචාරයට සහභාගී වනු ඇත. සමහර අවස්ථාවල දී, ඒකාබද්ධ එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි අඩංගුය.

තෙවන උපාධි හානි

තෙවන උපාධි - කකුලට ශක්තිමත් උලුක්කුවක්. මෙම අවස්ථාවේ දී ද එය අස්ථියේ විදාරණ සිදුවේ. රෝගියා දේ හිතෙනවා ඇත?

1. වරද ස්ථානයක ශක්තිමත් ඉදිමීම, සහ hyperaemia (පිටාර ගලා අවකාශය ලේ කම්පනය) වනු ඇත.
2. අසාමාන්ය ඒකාබද්ධ එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි ලෙස පෙනී යා හැකිය.
3. පුළුල් පොඩි, hematoma සිදු වේ.

එය එවැනි තුවාල ligament සැත්කම් බොහෝවිට මැදිහත්වීම අවශ්ය බව පැවසීම වටී. මේ අවස්ථාවේ දී, සුවපත් කිරීමේ ඉතා දිගු වනු ඇති අතර, මාස හයක් පමණ ගත හැක.

රෝගියා ද ටුයි දී උලුක්කුවක් විය හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, symptomatology සමාන වේ, නමුත් වේදනාව ඇඟිල්ල පමණක් සංකේන්ද්රනය කරනු ඇත.

ඔබ වෛද්ය උපකාර වහාම ලබා ගැනීමට අවශ්ය සඳහා රෝග ලක්ෂණ

සමහර අවස්ථාවලදී, කිලධාරියෙකු සිසුන් සමග රෝගියකු වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා?

• නම් , කකුල වේදනාව ඉතා දරුණු වන අතර, එය සාමාන්ය ව්යාපාරය මැදිහත්.
• බලපෑම එල්ල වූ වෙබ් අඩවිය හිරිවැටීම් හැඟීමක් ඇති විට.
• මෙම lesion විශාල hematoma, හෝ තුවලා සිදුවන්නේ නම්.
• ඒකාබද්ධ මෝටර් ක්රියාකාරකම් පාඩු තිබේ නම්.
• විට, ශබ්ද සිදුවන ඒකාබද්ධ ඉඩ පෑදී ඇති මෝටර් ක්රියාකාරකම් තුළ.
• උණ, බඩඑළිය යාම, ටී. ඊ නොමැති විට එය febrile සහලක්ෂණය නිරීක්ෂණය කර ඇත.

ද අඩි ligament හානි රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් පසු නැහැ, හා සෞඛ්ය රෝගියාගේ රාජ්ය දියුණු කර නැත දින කිහිපයක් නම් වෛද්යවරයකු කිරීමට වග බලා ගන්න.

ප්රථමාධාර

මිනිසෙකු පාදයේ බන්ධනීයන්ට උළුක්කු නම් ඔබ, මුලින්ම කළ යුත්තේ කුමක්ද? පහත සඳහන් පරිදි යන්න:

1. අයිස් බෑගයක් පත් කිරීමට සිදු දිවෙන මත. මෙම වේදනාව හා ඉදිමීම නිදහස් උපකාරී වනු ඇත.
2. ඊළඟට, ඔබට ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් සමඟ තුවාල ආවරණය කරනවා කිරීමට අවශ්ය.
3. ඉදිමුම ඉවත් කිරීම සඳහා, එය හදවත මට්ටමේ තුවාල ඒකාබද්ධ වැඩි කිරීමට හැකි ය. එවිට පසුබැසීම අවකාශය හානි ලේ.
4. වේදනාව ඉවත් කිරීම සඳහා, ඕනෑ ම වේදනාවක් ගත හැක.

තවදුරටත්, එය රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීමට හා නිසි ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා පමණක් සායනයට යන්න වඩා හොඳ වේ.

රෝග විනිශ්චය

මම කොහොමද රෝගියා විශාල ටුයි බන්ධනීයන්ට, දණහිස හෝ වළලුකර සන්ධි දිවෙන බව තීරණය කළ හැක්කේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඇත්තෙන්ම, ඔබ වෛද්යවරයකු බලන්න යන්න ඕන. කුමක්ද විශේෂඥ කරන්න ද? පළමු රෝගියා පරීක්ෂා කරනු ඇත. තවද, එය හැකි මාරුව හෙළි කිරීමට අස්ථි බිදීමක් හෝ අස්ථි බැහැර කිරීම එක්ස්-රේ වෙත යොමු කළ හැක. මෙම බන්ධනීයන්ට ඉරා කරන්නේ නම්, ඔබ සැත්කම් අවශ්ය විය හැක.

ප්රතිකාර

උලුක්කුවක් කකුල් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කරන ආකාරය පිළිබඳ අපට කියන්න කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට භාවිතා කළ හැකි නිසා, මේ අවස්ථාවේ දී වෛද්යවරයා උපදෙස් පුළුවන් මොනවාද? ප්රතිකාර හානි ප්රමාණය මත පදනම්ව වෙනස් විය හැකිය.

ප්රථම උපාධිය. මේ අවස්ථාවේ දී, ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් දින 2-3 ක් පමණ අයදුම් කර ඇත. අයිස් ආලේප කරයි පළමු වන දින. එවිට ඔබ තාපය අයදුම් කිරීමට ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. එය බන්ධනීයන්ට සුවය සඳහා අවශ්ය වන අතර, එම බලපෑමට ලක් වූ ස්ථාන රුධිර සැපයුම වැඩි කිරීම. දින තුනකට පසුව, ඔබ ඒකාබද්ධ සංවර්ධනය ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙය ද ප්රාණඝාතය වැනි විලවුන් "Voltaren" හෝ "Diklak" ලෙස නියෝජිතයන් anesthetizing භාවිතා කළ හැක. ශිරා පිටතට ගලා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, එම බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවල විලවුන් "Troxevasin" හෝ "Lioton-ජෙල්" සමග lubricated කළ හැක.

දෙවන උපාධි. මේ අවස්ථාවේ දී, සති 2-3 ක් සඳහා ඒකාබද්ධ ජීවිතය අඳුරු කිරීමට අවශ්යතාව. හැකි තරම් කකුල පළමු දින තුන තුළ ඔබ සිත මට්ටමේ ඉහළ නැගීමට අවශ්ය වේ. වියළි තාපය විසින් අනුගමනය පළමු පැය 24 තුළ අයදුම් කිරීමට අවශ්ය අයිස්, නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ආලේපන එම භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවල දී, ඔබට අතිරේක වේදනාව පෙති හෝ එන්නත් අවශ්ය විය හැක. බලපෑම එල්ල වූ ස්ථානය මත බර මග හැරිය යුතු ය. මෙම immobilization ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, භෞත චිකිත්සක අභ්යාස ශාලාව නැරඹීමට අවශ්ය වනු ඇත. සමනය කිරීෙම් ක්රියාවලිය මාසික අවම වශයෙන් 1 ගනු ඇත.

තෙවන උපාධි. මේ අවස්ථාවේ දී, බොහෝ විට එය සැත්කම් හෝ ජිප්සම්, පිටත එක්කෝ අවශ්ය වේ. මාසයක් 1 ක පමණ කාලයක් සඳහා පමණක් immobilization අවශ්යයි. මෙම වෛද්යවරයා විසින් නියම කර සියලු ව්යායාම සහ ප්රතිකාර, සුව ක්රියාවලිය අධීක්ෂණය යටතේ සිදු වේ, සහ මාස හය සඳහා ප්රමාද විය හැක.

ප්රතිකාර ක්රම සාම්ප්රදායික ක්රම

පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ කකුලට උලුක්කුවක් තිබේ නම් ඔබ වෙන මොනවද කරන්න පුළුවන්? ප්රතිකාර පමණක් නොව හැකි හේතුවකි. මෙම නඩුවේ විශිෂ්ට උදව්, විවිධ ජන ක්රම. එහෙත් ඔබ එය සියළු කාර්ය පටිපාටි වෛද්ය අවසරය ඉටු කිරීමට ඇති බව මතක තබා ගැනීම හොඳය. එසේ නැත්නම්, ඔබ බොහෝ සෙයින් ඔබේ සෞඛ්යයට හානි, සහ එකම තත්ත්වය තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා ගත හැක.

1. අමු අර්තාපල්. එය දැලක කළ යුතුය, හා එහි ප්රතිඵලයක් පොහොරමය කොටස වණ ස්ථානයේදීම අදාළ වේ. එවැනි ක්රියා පටිපාටි දිනකට කිහිප වතාවක් සිදු කළ යුතු වෙනවා. කාලය - 10-15 විනාඩි.
2. මැටි. එය ඇඹුල් ක්රීම් ක අනුකූලතාවක් තනුක කළ යුතු අතර, එසේ නම් සිහින් හණ රෙද්දකින් තබා පැය 2 ක් පමණ, ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් සවි, බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයට අදාළ වේ.
3. කෝමාරිකා. එය බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශය, primotat ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් යෙදිය මෙම බලාගාරය, කොළ දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය වේ. මිශ්රණය උණුසුම් කරන විට, එය අලුත් එකක් මගින් එය විස්ථාපනය කල යුතුය. විශේෂයෙන් හොඳ පළමු දින කීපය ප්රශ්නය සිදුවූ විගසම උදව් වන මගකි.
4. බන්ධනීයන්ට ක විදාරණ ඇති විය නම්, එය, නොඉදුණු elderberry මාධ්යයක් භාවිතා කිරීමට හැකි ය. ඔවුන්, ෙබ්කිං සෝඩා ක tablespoon එකතු, ජලය ලීටර් 5 ක් වත් අතලොස්සක් වේ. Ostuzhennym හා unstrained සුප් හොද්ද කලින් කලට බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයේ සෝදා අවශ්ය වේ.
5. කිරි ඇතුලත් ඇසුරුම් දිවෙන විවිධ සමග ලොකු උදව්වක්. මේ සඳහා, හතරක් නවනු ගෝස්, උණු කිරි සමග moisten හා බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයක් මත අදාළ වේ. ලොම් සහ සංකෝචනය කඩදාසි මත අතුරන. Appliqué ඉක්මනින් එය පහතට ඇහැලේපොල කුමාරිහාමිට ලෙස වෙනස් කළ යුතුයි.

නිවාරණය

හැමෝම එය ඉවත් කිරීම සඳහා අනාගතයේ දී වඩා ප්රශ්නයක් වැළැක්වීම සඳහා යහපත් බව දන්නවා. දීර්ඝ කකුල් බන්ධනීයන්ට වළක්වා ගැනීමට පියවර කුමක්ද පවතී?

1. ඔබ සුව පහසු ඇඳුම් හා සපත්තු ඇඳීමට අවශ්ය වේ.
2. පුද්ගලයා යන මත මතුපිට අක්රමිකතා සඳහා හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු ය.
3. බොහෝ විට, බර ඉක්මවා සන්ධි මත වැඩි මානසික ආතතිය ඇති කරයි.
4. නිතිපතා මාංශ පේශී හා බන්ධනීයන්ට ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

මෙම සරල රෝග වැලැක්වීමේ ක්රම අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබ ඔහුගේ අඩි මත උලුක්කුවක් ලෙස මෙම ගැටළුව මඟහරවා ගත හැකියි.