එය ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය කරන්නේ කොහොමද? ආධුනිකයෙක් සඳහා වැඩෙන තොරතුරුකොටුව ස්ථාපනය

මේ වන විටත් කඳු මුදුන් අල්ලා ගැනීම සඳහා මණ්ඩලයට තෝරා ඇති ශීත ක්රීඩා ලෝලීන්, නිසි වූ ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය කරන ආකාරය මඟ පෙන්වීම කළ යුතු ය. එම දැනුම ඉදිරියේ මත පදනම් මණ්ඩලයට හුරු වනු ඇත පෞද්ගලික කැමැත්ත හා තෝරාගත් අසුන් පිට යෑම ශෛලිය.

එය ලිස්සිලා මත සවි කිරීම් ව්යුහය

සම්මත වූ ලිස්සිලා අංග පහත සඳහන් කට්ටලයක් ඇතුළත් වේ සවි:

• පදනම,
• highback;
• ගෑස්-අභිබවමින්;
• ඉහළ හා පහළ strep;
• රෝද.

මෙම ක්ලිප් ගාංචු, හැම විටම පිටතට සොයන බැවින්, ප්රායෝගිකව එය වම් හා දකුණු වැඩෙන ලිස්සිලා අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉතා පහසු බව පෙනේ. හුදෙක් ඕනෑම දිශාවකට 0 සිට අංශක සලකුණු කරන තැටි මත තිබෙන බලන්න. ඉදිරිපස දී සම්බන්ධක වෙනස් කිරීම සඳහා ඇති අවශ්යතාව සහ ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට නිසා තැටිය අතිරේක කුහර ඉදිරියේ.

, එය ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය කරන ආකාරය මෙම රාක්කය මත පදනම්?

කාරණය සවි කිරීම් ස්ථාපනය කරන විට වන අඩි ඉදිරියට ගමන් කාලය තුළ මණ්ඩලයට අසරුවා නැගී සිටීම වඩාත් කැමති වෙයි. සාමනේර සුදුසු රාක්කය තෝරා ගැනීමට වහාම තරමක් දුෂ්කර snowboarders. මූලික වශයෙන් සෑම දෙයක්ම ප්රායෝගිකව අප වෙත වාර්තා වේ.

කෙසේ වෙතත්, තවමත් ගෙදර වඩාත් සුව පහසු මේසය තීරණය කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයක් නැත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නැවත ටිකක් තල්ලුව විය යුතුයි. විට ප්රධාන පෙළේ ඇත, බොහෝ දුරට, ඒ, පළමු ඉදිරියට තල්ලු කරනු ලබන අඩි තොරතුරුකොටුව. ප්රතිඵලය අත්දැකීම් නැවත නැවත කිරීමට කිහිප වතාවක් වටිනා බවට වග බලා ගන්න.

දකුණු ගාතය ඔබට මෙම පාදය, මණ්ඩල නාසය සමීප කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය යුතු අවස්ථාවක, ඉදිරියේ නම්. ස්ථානගත සත්කාරක ඇමුණුම් ස්වභාවය මත පදනම් වූ, පසුව රාක්කය පළල මගින් පාලනය වනු ඇත. එක් පහසු යතුරු පැදි ධාවකයින් පුරා රාක්කය, අනෙක් - පටු. සාමනේර snowboarders සාමාන්ය රාක්කය පළල සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සවිකිරීම සකසන්න

අපි සෘජුවම සවිකිරීම් ස්ථාපනය කිරීමට කිරීමට පෙර, ඔබ සපත්තු සමග එක්ව ඔවුන්ට උත්සාහ කළ යුතුයි. එය වායු අභිබවමින් වෙනස් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. පාදමේ සිට මෙම කොටස් මගින් නියාමනය. මෙම ප්රශ්නය තේරුම් ගැනීමට නම්, එය අවශ්ය ඇමුණුමක් දී ඇරඹුම් කිවහොත්, ඉහළ හා පහළ Strep buttoning වේ. ගෑස් අභිබවමින් එය එකම වංගුව මත පාදයේ වූ බව එවැනි තත්වයට සකස් කළ යුතුය.

එය ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය කරන්නේ කොහොමද? එය Strep සන්ධානගත වීම අවශ්ය වේ. මේ සඳහා පටයක් පිටුපස පැත්තේ ගැලපුම් සඳහා විශේෂ මෙවලම් වේ. මීට අමතරව, ඔබ highback තදින් ඇරඹුම් පිහිට බව අවධානය යොමු කළ යුතුයි.

පැටලෙයි ඉහළ මට්ටමේ සමග ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය කරන්නේ කොහොමද?

සපත්තු සුදුසු වර්ගය සමග ලබාගත හැකි දෘඩ මණ්ඩලය නම්, එවැනි අවස්ථාවක දී එය වඩා හොඳ නැංගුරම් ස්ථාපනය කිරීමට වේගය දී, අනපේක්ෂිත, තියුණු, මෙදින සිදු කිරීමට හැකි වේ ඊනියා කැටයම් රාක්කය, අනුව වේ.

මණ්ඩල පළල තීරණය අපහසු ලිස්සිලා මත සවි කිරීම් ස්ථානගත වූ කෝණ ලෙසිනි. මෙම මේස් ටිකක් මණ්ඩලය සොයන බව එසේ ඔබ මුලින්ම පසුපස නිපාතය ස්ථාපනය කළ යුතුය. ඒ අතර ම, විලුඹ විලුඹ අද්දර පැහැදිලිව තබා ගත යුතුය. මෙම මණ්ඩල දාර මත උපරිම පීඩනය සඳහා ඉඩ ලබා දෙනු ඇත.

ඉදිරිපස වැඩෙන ස්ථාපනය 8 ක් ^පමණ තම තත්වය වැඩි කිරීමට ද පිටුපස වැඩෙන කෝණය මත සිදු කළ යුතුය. ඉන් අනතුරුව, එය තනි පුද්ගල කැමැත්තට මත පදනම් වූ, සැප පහසු ගමන සඳහා කෝණ වෙනස් කිරීම සඳහා හැකි වනු ඇත.

මෘදු, බූට් සමග සම්මත මණ්ඩලය සඳහා අල්ලු සවි

වැඩෙන ලිස්සිලා ස්ථාපනය කරන ආකාරය සම්මත ආකෘතීන්? උත්සාහ කරන්න කෝණ අනුව, හැඩ ගැසීම ගාංචු, අවශ්ය පුවරු දත්ත වර්ගය සඳහා සම්මත වින්යාසය ස්ථාපනය පටන් පහත සඳහන් + 21 ° / + 6 °. ප්රායෝගිකව වඩාත් සුදුසු රාක්කය තීරණය එය සැකසුම් කිහිපයක් වෙනස් කිරීමට හැකි වනු ඇත අවශ්ය දිශාවට 3-4 අනුපිළිවෙල ^මත බැකට්.

කේන්ද්ර ස්ථාවරය

නිසි වූ ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට නම්, ඔබ ජවිපෙත් රාක්කය ප්රශ්නය සමග ගනුදෙනු කිරීමට අවශ්ය වේ. එය අඩි සලසාලයි වාර ස්ථායීකරණ දායකත්වයක් සපයන ලිස්සිලා, පළල සම්බන්ධයෙන් සමග සන්ධානගත වීම අවශ්ය වේ.

සබඳතා සමඟ කොල්ලකෑමට බූට් සපත්තු, පසුව පාදය තලය නිපාතය සම්බන්ධයෙන් විය යුතුය එහිදී දැනෙනවා කිරීමට උත්සාහ - කේන්ද්ර බඳුන්වල කළ හැකි හොඳ ම ක්රමය. මේ අවස්ථාවේ දී, ආධුනිකයෙක් සමහර ගාංචු, ස්ථාවර විලුඹ ඇති ලෙස, වඩාත් දුෂ්කර විය හැකිය සඳහා තොරතුරුකොටුව සවි තැබීම. වෙනත් ආකෘති සබඳතා විලුඹ වඩාත් සුවපහසු සපත්තු තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට දායක වන, දෙපැත්තටම යා හැක.

මෙම රාක්කය පළල

මෙම රාක්කය පළල තබමින් වෙනම ගාංචු, මධ්යස්ථානය ලකුණු අතර දුර තේරුම් ගත යුතුය. නිසි වූ ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට නම්, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ එහි ම වර්ධනය පරාමිතීන් සිට ආරම්භ විය යුතුය.

ස්ථාවරය පළල බිම සිට patella අසරුවා මැද ඇති දුර හරියටම සමාන විය හෝ එහි උරහිස් වඩා වැඩි 2.5 සෙ.මී. පළල කළ යුතුයි. පරාමිතිය රාක්කය පළල සැලකිය යුතු මණ්ඩලයට හැසිරීම පාලනය හැකියාව බලපායි. ව්යාපාරය ස්ථාවරත්වය අනුයුක්ත පළලින් වැඩිම රාක්කය, කෙසේ වෙතත්, නවීන වෙනස් පිලිබද. එහි ප්රතිවිරුද්ධ ප්රතිඵල අඩු දර්ශකය ගසින් බැසැ පළල දැනුණේ ඇත.

මෙම රාක්කය පළල මත පදනම්, එය බොහෝ විට දැනුවත්ව සංකීර්ණ උපක්රම ඉටු කිරීමට මෙම සංඛ්යා වැඩි කරන freestylers සඳහා වැදගත් වේ, නිසි වූ ලිස්සිලා මත කන්ද ස්ථාපනය කරන ආකාරය තේරුම්. පංකා බොහෝ විට පහළ තරඟ පටු රාක්කය කැමති අතර.

සාමනේර යතුරු පැදි ධාවකයින් ඉහත සඳහන් පෙරනිමි කිරීමට යොමු, ස්වභාවික ස්ථාවරය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම පරාමිතිය අනවසරයෙන් දත්ත වෙනස් පුද්ගල සැකසුම් ගැලපීම් බලපෑම අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ප්රායෝගිකව හැකි අය පළපුරුදු snowboarders සඳහා සුදුසු එකම පෙනී යයි.