සෞඛ්යයවෛද්ය විද්යාව

ඉහළ සහ පහළ පීඩනය: එනම් වයස් පරතරය, සම්මතයෙන් අපගමනය වීම

ශරීරයේ සෞඛ්යය හා නිසි ක්රියාකාරීත්වය පිළිබඳ ප්රධාන දර්ශකයක් වන්නේ රුධිර පීඩනයයි. රුධිරය ගමන් කරන ශක්තිය හා වේගය පුද්ගලයාගේ ශුභසාධනය හා ක්රියාකාරී හැකියාව තීරණය කරනු ලබයි. සාමාන්යයෙන් 120 ත් 80 ත් අතර අගයක් ගනී. එහෙත් එහි දර්ශකයන්ගේ උච්චාවචනයන් දැන් බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. දැනටමත් වැඩිහිටියන් පමණක් නොව, පීඩනය මනිනුයේ දන්නේ තරුණයන් දනිති. සම්මතයෙන් දර්ශකයන්ගේ අපගමනය හිසරදය, දුර්වලකම සහ දුර්වල වීම හේතුකාරක බව බොහෝ දෙනා තේරුම් ගෙන ඇත. පීඩනය දැන් විශේෂ උපාංගයක් මත මනිනු ලැබේ. බොහෝ අය එය ගෙදර ඉන්නවා. ටොනීටරය දර්ශක දෙකක් ලබා දෙයි: ඉහළ සහ පහළ පීඩනය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අවස්ථාවලදී, මැනීම සඳහා පමණක් පාලනය කිරීම අවශ්ය වන අතර, වෛද්ය ප්රතිකාර කළ යුතුද යන්න තීරණය කළ යුතුය. එහෙත් තවමත්, මෙම දර්ශකයන් ඇති අය බොහෝ විට නැගී හෝ වැටෙමින් තිබේ, ඔබ හැකි තරම් ඔවුන් ගැන දැන සිටිය යුතුය.

රුධිර පීඩනය යනු කුමක්ද?

පුද්ගලයකුගේ වැදගත් ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රධාන දර්ශකයන්ගෙන් එකක් මෙයයි. රුධිරය ස්රාවය වන රුධිර වාහිනී සහ රුධිර නාල වල වැඩ කටයුතු සඳහා පීඩනය සපයයි. එහි විශාලත්වය සහ එහි හෘද ස්පන්දනය නිසා එහි විශාලත්වයට බලපායි . සෑම හෘද ස්පන්දනයකම එක්තරා ශක්තියක් සහිත රුධිරයෙන් කොටසක් ඉවත් කරයි. එමෙන්ම මෙම නැව්වල බිත්ති මත එහි පීඩනය විශාල වීම තීරණය කරයි. එය එහි ඇති ඉහළම අගයන් දක්නට ලැබෙන අතර ඒවාට සමීපතම භාජන නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

පීඩනය කුමක් දැයි තීරණය කිරීම, brachial arteries තුල මනින ලද සාමාන්ය අගය වේ. සෞඛ්ය තත්වය පිරිහීම පිළිබඳව පැමිණිලි කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් සිදු කරනු ලබන නිරීක්ෂණ ක්රමයකි. මිනුම් දඬු වල ඉහළ හා පහළ පීඩනය තීරණය කරන බව සෑම දෙනාම පාහේ දැනගෙන සිටිති. මිනුමේ ප්රතිඵලය කුමක්ද, වෛද්යවරයා සෑම විටම පැහැදිලි කරන්නේ නැත. සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔවුන් සාමාන්යයෙන් සාමාන්ය දර්ශකයන් දන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත් පීඩනය ඉහළ යෑමට හෝ පීඩාවට පත් වූ සෑම කෙනෙකුම එය පාලනය කිරීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න තේරුම් ගනියි. ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම, නිසි පෝෂණය සහ නිවැරදි ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රමාණය හෘදයේ හා රුධිර නාල වල නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඉහළ සහ පහළ පීඩනය

මෙම නිර්වචනය අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සියල්ලන් අවබෝධ කර නොගනී. සාමාන්යයෙන් පීඩනය සාමාන්යයෙන් 120 ත් 80 ත් අතර ප්රමාණයක් බව ජනතාව දන්නවා. මේවායින් බොහොමයක් ප්රමාණවත්ය. අධි රුධිර පීඩනය හෝ හයිෙටොටෝනියා සහිත රෝගීන් පමණක් සිස්ටලික් සහ දන්ත වෛද්ය පීඩනය පිළිබඳ සංකල්ප හුරුපුරුදුය . මොකක්ද ඒක?

1. සිස්ටලික් හෝ ඉහළ පීඩනය යනු රුධිරය ගමන් කරන උපරිම බලයයි. හෘදයේ සංකෝචන අවස්ථාවේදී එය තීරණය වේ.

2. පහළ මට්ටමේ - සංතුලන පීඩනය, රුධිරය උසුලන ප්රතිරෝධය පෙන්නුම් කරයි. මේ මොහොතේ ඇය අක්රමණශීලීව ගමන් කරයි. එබැවින් ඔහුගේ දර්ශකයන් පළමු වන විට වඩා අඩුය.

රසදිය මිලි මීටර් පීඩනය මනිනු ලැබේ. රෝග නිර්ණය සඳහා වෙනත් මෙවලම් දැන් භාවිතා කර ඇතත්, මෙම නම සතුව පවතී. 120 ත් 80 ත් දර්ශකයක් - මෙය ඉහළ සහ පහළ පීඩනයයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? 120 යනු ඉහළ හෝ සිස්කෝලික පීඩනයයි. 80 ට අඩුයි. ඔබට මෙම සංකල්පයන් තේරුම් ගත හැක්කේ කෙසේද?

සිස්ටලික් පීඩනය

හදවත රුධිරය ඉවත් කරන බලවේගය මෙයයි. මෙම අගය හෘද ස්පන්දන සංඛ්යාව හා ඒවායේ තීව්රතාවය අනුව රඳා පවතී. ඉහල පීඩන දර්ශකය, හෘද සෛල සහ විශාල ධමනි තත්වයන්, උදාහරණයක් ලෙස, aorta තත්වය තීරණය කිරීමයි. එහි වටිනාකම එහි සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී:

- හෘදයේ වම් කොරියාවේ පරිමාව;

- රුධිරය පිටවීම අනුපාතය;

හෘද ස්පන්දනය;

- කිරීටක ධජ සහ අත්තටා ප්රාන්තය.

එමනිසා, සමහර අවස්ථාවලදී ඉහළ පීඩනය "හෘද රෝගය" ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, මෙම සිරුරේ නිරවද්යතාව පිළිබඳ මෙම සංඛ්යා මගින් විනිශ්චය කරනු ලැබේ. එහෙත් ශරීරයේ තත්ත්වය පිළිබඳ නිගමනය වෛද්යවරයෙකු විසින් කළ යුතු ය. සියල්ලටම වඩා, සාමාන්ය ජනයාගේ ඉහළ පීඩනය වෙනස් වේ. සාමාන්යයෙන් කෙනෙකුට හොදින් දැනෙන විට, Norm 90 mm සහ 140 ක් ලෙස සලකනු ලැබේ.

රුධිර පීඩනය

හෘද පේශි ලිහිල් කිරීමේ මොහොතේ, රුධිරය අවම වශයෙන් බලයෙන් යුක්ත වේ. මෙම දර්ශකයන් අඩු හෝ දූරකතන පීඩනය ලෙස හැඳින්වේ. ඔවුන් ප්රධාන වශයෙන්ම නෞකාවන් විසින් තීරණය කරනු ලබන අතර හෘදයේ උපරිම ලිහිල් කිරීමේ කාලය තුල මනිනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ බිත්ති රුධිරයේ ධාරාව ප්රතිරෝධී වන අතර එහි පීඩනය අඩු වේ. යාත්රා අඩු නම්යතාව හා ඒවායේ ශේෂය අඩුයි. බොහෝ විට මෙය වකුගඩු වල තත්වය නිසාය. ඔවුන් බෝතලයේ මාංශපේශී තානයට බලපාන විශේෂ රක්තින් නම් එන්සයිම නිපදවයි. එබැවින්, රුධිර පීඩනය ඇතැම්විට "රක්තපාත" ලෙස හැඳින්වේ. එහි මට්ටම වැඩි වීම වකුගඩු හෝ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථයේ රෝගයක් විය හැකිය.

සාමාන්ය පීඩන අගයන් විය යුත්තේ කුමක් ද?

Brachial arteries මත මිනුම් සිදු කිරීම දිගු කාලයක් තිස්සේ සාමාන්ය සම්ප්රදායයි. එය වඩාත්ම දැරිය හැකි වන අතර, ඊට අමතරව, එහි තත්ත්වය සාමාන්යයෙන් ඔබට ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඉඩ දෙයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වාතය ඇතුල් කරන කාෆි භාවිතා කරන්න. රුධිර වාහිනීවල යෙදීම, උපාංගයේ ඒවායේ ස්පන්දනය ඇසීමේ උපාංගය මඟින් ඔබට ඉඩ සලසයි. මිනුම් සිදු කරන පුද්ගලයා, පහරදීම ආරම්භ වූ පුද්ගලයා - මෙය ඉහළ පීඩනයයි, එය කොහෙ ඉවරයිද කියා - පහළ. දැන් රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂකයෝ සිටිති. රෝගියා තම තත්වය පාලනය කළ හැකිය. සාමාන්ය පීඩනය 120 ත් 80 ත් අතර අගයක් ගනී. නමුත් මෙය සාමාන්යය වේ.

කවුරුන් හෝ 60-70 අතර අගයක සිටින 110 හෝ 100 ක් හෝ ඊට වඩා හොඳ වනු ඇත. වයස් සමග සාමාන්යයෙන් 130-140 සාමාන්ය අගය 90-100 අතර වේ. රෝගියාට දැනෙන වේදනාව දැනෙන්නේ කුමන සාරධර්මවලින්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා, පීඩන වගුවක් අවශ්ය වේ. නිතිපතා මිනුම් ලබා ඇති ප්රතිඵල එහි වාර්තා වී ඇති අතර, උච්චාවචනයන් හා ඒවායේ සීමාවන් හඳුනා ගැනීමට උපකාර වේ. වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුට එවැනි පරීක්ෂණයක් සිදු නොකරන ලෙසයි.

අධි රුධිර පීඩනය - එය කුමක්ද?

මේ වන විටත් බොහෝ මිනිසුන් මේ රෝගයට ගොදුරු වී සිටී. අධි රුධිර පීඩනය නිරන්තරයෙන් ඉහළ යන පීඩනය වැඩි වේ. සමහරුන්ට දැනටමත් ඒකක 10 කින් ඉහළ ගොස් ඇති අතර, යහපැවැත්ම පිරිහීමකින් සමන්විත වේ. වයස සමඟ, එවැනි උච්චාවචනයන් අඩු වේ. නමුත් හෘදයේ හා රුධිර නාලවල තත්වය සහ ඒ අනුව අධි රුධිර පීඩනය වැඩි වීම අධි රුධිර පීඩනය ලෙස හඳුනාගෙන ඇති අධි රුධිර පීඩනයේ විශාලත්වය. විශේෂිත හේතුවක් නොමැතිව දර්ශකය බොහෝ විට 20-30 මි.මී. මඟින් දර්ශකය වැඩි කළ හොත් වෛද්යවරයා එවැනි නිර්ණායකයක් කරයි. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් සම්මත කර ඇති ප්රමිතීන්ට අනුකුලව අධි රුධිර පීඩනය වැඩි වීමෙන් 100 ට 100 ට වැඩි පීඩනයකින් පෙන්නුම් කරයි. නමුත් සමහර විට මෙම අගයන් අඩු හෝ වැඩි විය හැක. එම නියාමයේ පීඩන වගුව සොයා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.

අධි රුධිර පීඩනයේ ආරම්භක අදියරේදී, ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම හා නරක පුරුදු ඉවත් කිරීම මගින් තත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කර ගත හැකිය. එමනිසා, ඔබේ කාලය තුල උපකාරය ඉල්ලා නිතිපතා අධීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් ය. ඇත්ත වශයෙන්ම එය මිලිමීටර 180 දක්වා ඉහළ නැංවීමට හෘදයාබාධයක් හෝ ආඝාතය ඇති විය හැක.

අධි පීඩනවල ලක්ෂණ

අධික රුධිර පීඩනය අධික රුධිර පීඩනය ලෙස භයානක නැත. නමුත් එය සැලකිය යුතු ලෙස ම ජීවන තත්වයක් උග්ර කරයි. සියල්ලට පසු, පීඩනය අඩු කිරීම ඔක්සිජන් ඌනතාවය හා අඩු කාර්යක්ෂමතාවයට හේතු වේ. රෝගියා දුර්වලකම, නිරන්තර විඩාව සහ නිදිබර ගතිය දැනේ. ඔහුගේ හිස ඔසවයි, dizzy, ඔහුගේ ඇස් අඳුරු විය හැක. 50 mm දක්වා පීඩනයට තියුණු පහත වැටීමක් මරණයට හේතු විය හැක. සාමාන්යයෙන් යෞවනයන්ගේ නිරන්තර අධි රුධිර පීඩනය නිරූපනය වන අතර වයසට යාමත් සමග. නමුත් ඔබ තවමත් පීඩනය පාලනය කිරීමට අවශ්යයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි දර්ශකයේ යම් වෙනසක් පෙන්නුම් කරන්නේ හෘදයේ හා රුධිර වාහිනි වල අඩුලුහුඩුකම් ය.

ඉහළ සහ පහළ පීඩනය අතර කුඩා වෙනසක්

සෑම පුද්ගලයෙක්ම වෙනස්. සාමාන්ය පීඩන අගයන් සමාන නොවේ. නමුත් ඉහළ සහ පහළ පීඩනය අතර වෙනස 30-40 ඒකක විය යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. මෙම අනුපාතයේ දී වෛද්යවරුන් ද අවධානය යොමු කරන බැවින්, ඇතැම් රෝග වර්ධනය විය හැකිය. ඇතැම් විට ස්පන්දන පීඩනය ලෙස හැඳින්වේ . එහි අර්ථය කිසිවක් නොකියයි, රෝගියාගේ යහපැවැත්ම ප්රධාන ය. නමුත් ඉහළ හා පහළ පීඩනය අතර කුඩා වෙනසක් ඇති විය හැකි වකුගඩු වල හෝ ඌනතාවයේ දුර්වල නම්යතාවයන් නිසා ඇති විය හැකි අඩුපාඩු නිසා විය හැකිය.

කුමන පීඩන දර්ශකයන් මත රඳා පවතීද?

රුධිරය නැව් හරහා සහ ඒවායේ තාප්ප මත මුද්රණය කරනු ලබන ශක්තිය බොහෝ සාධක මගින් තීරණය වේ.

- වයසේ සහ ජානමය රෝග;

- ජීවන මාර්ගයක්;

- පෝෂණ ගුණය;

- පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය;

- නරක පුරුදුව සිටීම;

- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ප්රමාණය.

මෙම අගයන් වයස මත රඳා පවතී. ළමයින් සහ යෞවනයන් 120 සිට 80 රාමුව දක්වා ධාවනය කිරීම අවශ්ය නොවේ. මෙම දර්ශක අතිරික්තය වනු ඇත. බොහෝ විට පීඩනය වැඩිවේ. වැඩිහිටියන් සඳහා 140 න් 90 ක් වන දර්ශකයන් ස්වාභාවික වේ. පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකුට වයස්ගත වන සාමාන්ය පීඩනය සොයාගත හැකි අතර රෝගයට හේතුව කුමක්දැයි නිවැරදිව තීරණය කරයි. තවද බොහෝ විට අවුරුදු 40 කට පසුව හෘදයාබාධයකින් මිය යන බව හෝ බොහෝ විට, අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වේ.

අපි පීඩනය මැනීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

බොහෝ අය රෝගීන්ට හිසරදය හසුකර ගැනීමට හේතුවක් සොයා ගැනීමට වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් නොකරයි. එහෙත් ඒකක 10 කින් පවා පීඩනය මට්ටම් වැඩි කිරීම පමණක් යහපැවැත්ම පිරිහීම හේතු කොට ගෙන සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැක:

- කන්තුක වාහිනී රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ;

- මස්තිෂ්ක සංසරණය හා ආඝාතය උල්ලංඝනය විය හැකිය;

- පාදවල භාජන තත්ත්වය නරක අතට හැරේ;

- ලිංගික අසම්පාව නිතරම වර්ධනය වේ;

මතකය නරක අතට හැරෙන අතර, කථාව කැඩී ඇත - එය රුධිර පීඩනය ඉහළ යාමේ ප්රතිවිපාක ද වේ.

එබැවින් දුර්වලතාව, හිසරදය සහ හිසේ කැක්කුම වැනි විශේෂිතව නිරන්තරව අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මේ හෝ එම පුද්ගලයා තුළ කුමන ආකාරයේ බලපෑම් තිබිය යුතුදැයි හරියටම පැවසීම අපහසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සියල්ලන්ම එකිනෙකට වෙනස් වන අතර, ඔබේ යහපැවැත්ම පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය. මීට අමතරව, සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු තුළ පවා දින තුළ පීඩනය වෙනස් විය හැක.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.