ඇයි ගර්භනී සමයේ කරන්න හොඳ නැති දේ කළ නොහැකි අතර?

ගැනීම් - කාන්තාවන් විශේෂ තත්වයක්. මවගේ සෞඛ්ය හා යහපැවැත්ම දරුවා පූර්ණ සංවර්ධනය වෙත ඍජු බලපෑමක් ඇති බැවින් දැන් එය, ඔබ ඔබ ම බලා ගත යුතුය. ඔව්, බොහෝ සීමා වේ, නමුත් ඔවුන් පමණක් හොඳ වේ.

සමහර විට එය මත්පැන්, දුම්පානය, සහ වඩාත් මත්ද්රව්ය භාවිතය දරුවා සංවර්ධනය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් බව රහසක් නොවේ. නරක පුරුදු වන්නේ හයිපොක්සියා සහ පවා ඉතා අවාසනාවන්ත ප්රතිවිපාක වලට තුඩු දෙමින් මොළයේ සංවර්ධනය, දරුවාගේ සාමාන්ය තත්ත්වය බලපායි. ගර්භනී සමයේ එය අපචාර සඳහන් කළ යුතු නැත නොහැකි වන අතර, පවා සිගරට් දුම් හා මත්පැන් වීදියේ ලුණුමුසු ආශ්වාස.

ගැබ් උණුසුම් දුරු කරයි කළ නොහැකි නම්. අධික උෂ්ණත්වය ශක්තිමත් රුධිර සංසරණය හා උස් ශරීර උෂ්ණත්වය සිදුවීමක්. මුල් අවධියේ දී එය පසුව ගබ්සා විය හැක - කම්කරු හා නොමේරූ උපත ඉස්මතු කිරීමට. මේ සෝනා සංචාර ඇතුළත් වේ. එය ඔබගේ දරුවා අවදානම ගැනීමට සහ ඇගේ සංචාරය ගැන අමතක නොකරන්න.

ඇයි ගැබිනි ඔහුගේ අත උස්සන්න බැහැ? එවැනි උදර මාංශ පේශී නොසන්සුන්කාරී දක්වා දැඩි, වෝල්ටීයතා අනෙක් අතට හැකි ගර්භාෂය, ස්වරය හා සමාන තත්වය තුල ගබ්සා ඇති. පසු දිනය වන විට, දරුවා දැනටමත් බවට පරිවර්තනය වී ඇත විට cephalic ඉදිරිපත් අත් ප්රදර්ශනය tightness වන අතර, දරුවා ගමන් සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ගමන් එය හැකියාව බැහැර නොකරන ආරම්භ breech හෝ ඔතන ලණුව.

ගර්භනී සමයේ කෙස් වර්ණ ද යන ප්රශ්නය ගැන දැඩි උනන්දුවක් දක්වන බොහෝ මව්වරුන්. කෙස් සඳහා තීන්ත, දන්නා ලෙස දරුවා අවයව ක තැබීමේ හා ගොඩනැගීම නොමැති විට පසව හා ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ, පළමු ගර්භනී කාලයේ දී ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ ඒ නිසා, විවිධ රසායනික ද්රව්ය වේ. staining පහත සඳහන් කාල හානිකර ලෙස සැලකේ, නමුත් තවමත්, එය විශේෂිත තීන්ත සඳහා ඉල්ලුම් කිරීම සහ තම තත්වය බාබර් සන්නිවේදනය කිරීමට වඩා හොඳ වේ.

ඇයි බැරි ගැබිනි හතු? මෙම නිෂ්පාදනය බොහෝ අවාසි ද ඇත. හතු විරුද්ධවාදී අන්තගාමීන්ගෙන් බේරාගත, ඔවුන් ඉතා දුර්වල ලෙස ශරීරය විසින් අවශෝෂණය allergenic. ප්ලස් ඔවුන් බලධාරීන් වකුගඩු, ආමාශය, හා ගර්භණී කාලයේ දී මත වික්රියා නිර්මාණය plohousvoyaemye එසේ විශාල බරක් නැත. අපි හතු සරලවම contraindicated ඇත, ඔවුන්ගේ භාවිතය නිතර නිතර හා අනුමත කර ගත යුතු නැතැයි ද කියන්න බැහැ.

සමග සපත්තු පළඳින්න එපා අඩි උස සපත්තු, එය අතහැර දැමීමට නොහැකි හා වඩා හොඳ. ඇරඹුනේ, තෙහෙට්ටුව හා පවා වේදනාවක් ඇති, පිටුපස ප්රබල මානසික ආතතිය දෙන්න. varicose නහර ඇති විය හැකි කකුල් මත බර වේ. අප මෙම අවශ්යයෙන්ම ඇණ සෙන්ටිමීටර දහයක් හැකි කුඩා ස්ථාවර විලුඹ නැති බව ගැබ් සම්පූර්ණයෙන්ම අඩි උස සපත්තු අත්හැරීමට අවශ්ය කියන්න බැහැ. එහෙත්, ඒ කෙසේ වුවත්, විශ්වාසනීය, මගේ මව නොමැති වඩා වැඩිපුර සුව පහසු, වැටීම්, අවදානම අඩු.

අම්මා ක්රීඩා සඳහා යනවා නම්, එය වඩාත් ඔක්සිජන් ලැබෙන, දරුවා සඳහා ඉතා හොඳයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සටන්, අශ්වයා හෝ අන්ත ක්රීඩා එන නම්, ගර්භණී කාලයේ දී, තමන් අන්තරාය, පන්ති දරුවා රැගෙන ටික නතර කළ යුතු හෙළිදරව් කරන්නේ නැහැ. ඕනෑම අවස්ථාවක, රැකියා කටයුතු දිගටම පවත්වා හෝ අවසන් තීරණය මත මව සහ දරුවා සාමාන්ය රාජ්ය මත පදනම් වූ වෛද්යවරයා විසින් කරන ලද. උසස් පැටවුම් නොමේරූ උපත ඇති විය හැක.

සමහර අම්මලා, සහ තාත්තා, ද, ගර්භනී ලිංගික නොහැකි බව විශ්වාස කරනවා. මෙය ඉතා සත්යයක් නො වේ. පූර්ණ හෝ තාවකාලික තහනම ගබ්සා හෝ අනෙකුත් ඇඟවීම් තර්ජනය දී වෛද්යවරයා තබයි. වෙනත් අවස්ථාවලදී, ලිංගික කායික හා මානසික නියමයන් පවා ප්රයෝජනවත් වන අතර, දරුවා හොඳින් ගර්භාෂය, කළල පටල හා කරලයි බිත්ති ආරක්ෂා කර ඇත. නමුත් ලිංගික වේදනාවක් ඇති හෝ වෙන් හේතු නම්, එය අවශ්ය කසල හා ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගැනීමට ය.