ආහාර රුචිය අඩු ඖෂධ. ආහාර වේලක් සඳහා නැතිවා

තරබාරු හේතුව එකම නිදිමතක් නැත, නමුත් එය බරපතළ රෝග ගණනාවක් ඉස්මතු සඳහා පූර්ව අවශ්යතාවක් විය හැක. වැදගත් කායික ක්රියාවලිය, අප බොහෝ විට එය කිරීමට නැගීමක් බවට පරිවර්තනය. ක්රමයෙන් ආහාර වේලක් අපි, යාන්ත්රිකව වෙන්නේ ඇත යන ගමන් බොහෝ විට කන්න, හා ඇතැම් විට කළ වෙන කිසිවක්.

එසේ නොකළොත් අධික කෑමෙන් මානසික අංගයක් බැහැර ආහාර රුචිය අඩු ඖෂධ උදව් විය හැක. ආහාර රුචිය මාධ්යයන් මත වඩාත් පොදු බෙහෙත් පාලනය tsitrimaks අඩංගු ඖෂධ වේ. Garcinia cambogia සාරය භාවිතා කරමින්, ඔබ ද එම ක්රියාවලිය zhiroobrazovaniya වේගය අඩු කළ හැකි, අඩු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම, සාමාන්ය බලශක්ති ශේෂ කරා ය.

ඔවුන් ආහාර වේලට සැලකිලිමත් සංක්රමණය ක්රියාත්මක කිරීමට උදව් නිසා ආහාර රුචිය මර්දනය ඖෂධ හොඳ වේ. බොහෝ විට ජීවිතයේ නව ක්රමයක්, මානසික නොසතුට අසාර්ථක දුක්ඛිතව මඟ පෙන්වන අතර, ධනාත්මක බලපෑමක් අඩාල. සින්ක් හෝ සාපේක්ෂව මේදය ඔවුන් අඩු පිරිවැය සහ ජීවියා මත යහපත් ප්රතිඵල පිළිබඳ වැඩි දර්ශකය යහපත ඇත.

එහෙත්, මේ ද්රව්ය අපචාර කිරීමට අවසර නැත. ඔවුන්ගේ භාවිතය මාස 1 සිට 3 දක්වා පාඨමාලා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය බිඳ කුමකට ද ඉඩ පසු පමණක් විය. ආහාර වෙත හැරෙමින්, ඔබ අඩු කැලරි, අඩු මේද ආහාර වේලක් ලෙස සමබර සහ පෝෂ්යදායී විය යුතු බව තේරුම් ගත යුතුය.

එය ආහාර රුචිය අඩු ඖෂධ, බොහෝ විට සන්තෘප්තිය මධ්යස්ථානය බලපාන කරුණක් ඔවුන්ගේ සංයුතිය ඇති බව මතක තබාගත යුතුය. කුසගින්න මර්දනය බලපෑම ස්නායු ක්රියාකාරකම් පසුබිම් සක්රිය මත සිදුවේ. මෙම අවපාතය සංවර්ධනය සිදු විය හැකිය, අසහනකාරී නින්ද නොයාම තබන්නට පුළුවන හා අමාරු තීව්ර. අදහස් හා නිරන්තර වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ වැනි ඖෂධ භාවිතය සිදු කළ යුතුය.

මෙම ආහාර රුචිය හීලෑ කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස, ඖෂධ satiety හැඟීමක් නිර්මාණය කිරීම, කීපයේ. මෙම කටයුතු සඳහා microcrystalline සෙලියුලෝස් (MCC) හෝ ඒ හා සමාන ගුණ (ඒගාර්-ඒගාර්, සමග ද්රව්යයක් හණ , ග්ලූටන්, ඇල්ගී නිෂ්පාදන). බොරු satiety නිසා ඔවුන්ගේ ඉදිමීම හා ආමාශයේ යාන්ත්රික පිරීමට සිදුවේ.

අදහස් , ආහාර රුචිය අඩු මෙම ප්රතිපත්තිය අනුව කියාත්මක, සහ MCC යට වඩා පහත් නොවන දේශීය ආහාර කන්ඩිෂනර්, ගණනාවක් වියදමින් සපයන්න. ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනය සඳහා ඛනිජ හා ධාන්ය දහයියා භාවිතා කිරීම. නිෂ්පාදන විටමින් සහ ස්වාභාවික ඛනිජ සමග පොහොසත් වේ, එය මිශ්රණයක් ස්වරූපයෙන් ඇත, නමුත් එය ස්වාභාවික ආහාර සමග ප්රතිස්ථාපනය විය හැක. මෙම ධාන්ය පාන්, oatmeal, දුඹුරු හාල්.

මළ බද්ධය සඳහා MCC යට හා ඒ හා සමාන නායකත්වය පදනම මත ද්රව්ය පමණ ඉක්මවා සහ ඛනිජ ලවණ විශාල ප්රමාණයක් වැළඳුණු. සියලු ආහාර රුචිය අඩු ඖෂධ, ඔවුන්ගේ භාවිතය අවස්ථාවේ වැඩ බලන, ඔවුන්ගේ අයදුම් කරන ප්රතික්ෂේපය නිසා බොහෝ වාසි බර කිරීමට යොමු කරයි.

විෂය ක්රම, ආහාර රුචිය, මෙම ගැටලුව විසඳීම සඳහා ජනප්රිය ක්රම සඳහන් තොරව අනාවරණය කළ නොහැකි බව අඩු - ඖෂධ පැලෑටි හා ඖෂධීය ශාක ද සහාය ඇතිව. ස්වාභාවික නිෂ්පාදන මත පදනම් ඖෂධ නිසා ලබාගත හැකි සහ ඉහළ කාර්ය සාධනය සඳහා ද ව්යාප්ත වී ඇත. මීට අමතරව, එම අරමුදල් භාවිතා පසු බර බලපෑම සිදු වන්නේ නැත.

ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට සහ hawthorn, nettle, හණ, burdock, kelp, ක්රමය ඇල්ෆල්ෆා, මහදුරු හා තවත් බොහෝ අය භාවිත කළ හැකි බව එම ඖෂධ ලෙස. අධිවෘක්ක ග්රන්ථි වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම, hawthorn මුල් ආහාර ගැනීමෙන් ප්රවර්ධනය කරයි. තේ, එම hawthorn මත පෙරන ලද, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි උත්තේජනය කිරීමයි. Nettle සෛලමය මට්ටමින් පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ ශරීරය ලබා දෙන අතර කුසගින්න යන හැඟීම අඩු කරයි. එය සමාන ප්රතිඵලයක් kelp ඇත. එය ශරීරයේ සීනි මට්ටම විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට හැකි හැර පියවර golodoutolyayuschemu අමතරව හණ, එය laxative ලෙස භාවිතා කල හැක. Burdock එහි මුල් පෙරීමේ සදහා භාවිතා කරනු ලැබේ, මේදය බිඳ වැටීම උපකාරී වේ. ක්රමය ඇල්ෆල්ෆා පමණක් නොව ක්රියාත්මක මේදය දහනය සඳහා වත්කමක් ඇති, පමණක් නොව, රුධිර සංසරණ පද්ධතිය තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. මහදුරු කුසගින්න යන හැඟීම අඩු කිරීමට diuretic සහ ද්රව්යයක් ලෙස භාවිතා කරයි.