'ZMA' සංකීර්ණය. විචාර, අයදුම්පත්

මේ වන විටත් කිසිවෙකු හේතුව ක්රීඩකයන්ගේ ඒ සඳහාම විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ආහාර පාලන අතිෙර්ක අවශ්යතාව ප්රශ්න. මෙම නිසා ශරීරයේ කායික වෙහෙස කොන්දේසි යටතේ දැඩි මාංශ පේශී කාර්යක්ෂම මෙහෙයුම් හා වර්ධනය සඳහා අවශ්ය වන බව හෝඩුවාවක් අංග ප්රදර්ශනය ආරම්භ බව ය. එපමනක් නොව, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් මෙම මූලද්රව්ය සඳහා අවශ්යතාව ආසන්න වසයෙන් දෙගුන වැඩි කරයි.

ඇත්තෙන්ම, කිසිවෙකු සමබර ආහාර වේලක් අවලංගු කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය සමහර හෝඩුවාවක් අංග පමණක් අන් අය සමඟ සමබර එකා පසුපස එකා ලෙස ශරීරය තුළ හොදින් අවශෝෂණය කළ හැකි බව ඔප්පු වී ඇත. මෙම ඉහළ ඖෂධවේදීන් යනු සමග පරිපූරක නිර්මානය කිරීම සඳහා ඒ හේතුව නිසා ය. aspartate සංකීර්ණ - හෝඩුවාවක් අංග වඩාත් පහසුවෙන් දිරවිය හැකි ආකෘති පත්රය. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් මත්ද්රව්ය «ZMA» වේ. ඔහු ගැන ප්රතිචාර එහි ඉහල කාර්යක්ෂමතාව සාක්ෂි දරයි.

අදහස් «ZMA» - මෙය-steroidal නොවන මත්ද්රව්ය වේ. මැග්නීසියම්, සින්ක් සහ විටමින් බී 6 වන අතරේ පමණක් නිසා එහි ධනාත්මක බලපෑමක්. ශරීරය පමණක් නොව මෙම මූලද්රව්ය ඉදිරියේ වැදගත් වේ, පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ නිශ්චිත සම්බන්ධයෙන් පවත්වා ගැනීමට. සංයුතිය «ZMA» සංකීර්ණ අනුපාතය දී මෙම ඛනිජ අඩංගු, එය ක්රීඩකයන් සඳහා අවශ්ය වේ. එය ස්වභාවය විසින් හෝමෝන ඖෂධ නැති වීම, ඒ කෙසේ වුවත් නිපදවයි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය වේ.

ඔහුගේ මෘදු anabolic ක්රියාත්මක විටමින් බී 6 හා aspartic අම්ලය නිසා වේ. ඔවුන් හෝමෝන නිෂ්පාදනය නින්දේ දී ය උත්තේජනය. අධි බර වූ අවස්ථාවක බොහෝ විට බාධා වන අතර, සහ මලල ක්රීඩා පිළිගැනීමේ «ZMA» මත්ද්රව්ය නිර්දේශ කරමු. මත්ද්රව්ය ගෙන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් විචාර, නින්ද සැලකිය යුතු වර්ධනයක් හා හොඳ ප්රතිස්ථාපන බලයක් පෙන්වන්න. අරමුදල් කොටසක් «ZMA» මැග්නීසියම් ද නින්ද පරාමිතීන් වැඩි දියුණු කරන ලදි. ඔහු ඊනියා සෙමින් විහිදී ඇත. එය මැග්නීසියම් ක්රියාවලි, බලය ගබඩා ඉදිරියේ ද අවශ්ය වන අතර, එය ප්රෝටීන් සංශ්ලේෂණය වැදගත් බව. මාංශ පේශි ජෛව රසායන ක්රියාවලිය එහි අර්ථවත් සහභාගීත්වය සංකීර්ණ «ZMA» (ප්රතිචාර මාංශ පේශි ශක්තිය ලක්ෂණ සැලකිය යුතු මට්ටමකින් ඉහළ ඉස්මතු) සහ විනෝදාංශ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් මෙම මත්ද්රව්ය බලය බලපෑම පැහැදිලි කරයි. නිත්ය මැග්නීසියම් මූලාශ්රය නොමැති එහි අඩුපාඩුව කිරීමට යොමු කරයි. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, එය විවිධ ක්රීඩා නියෝජනය කරමින් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් හතළිහකට ආසන්න වශයෙන් සියයට හමු වී ඇත.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, «ZMA» යාන්ත්රණ දෙකක් හරහා හෝමෝන බලපෑම් බවයි. synergistically වැඩ බලන, එහි අඩංගු කොටස් වැඩි නිපදවයි මට්ටම් හා බලය කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු. මෙම පමණක් aspartate ලෝහ අඩංගු වන අඩු මිල අධික ඖෂධ මේ මාලාවක් අතර ප්රධාන වෙනස වන්නේ ය.

සින්ක් - තවත් «ZMA» අංගයක් බවයි. මාංශ පේශි ස්කන්ධ ස්ථාවර වර්ධනයක් සඳහා විචාර පමණක් මෙම අන්යෝන්ය අංගයක් සහ මැග්නීසියම් තම පැවැත්ම ණයයි. සින්ක් සෛල වර්ධනය සියලු අවස්ථා වලදී අත්යවශ්ය වේ. එය ද එන්සයිම විශාල සංඛ්යාවක් සපයයි. සමහර විට 60% ක් තරම් ඉහළ අගයක් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සිය අඩුපාඩුව.

අවසානයේදී, aspartic අම්ලය. එය නැතිව, ඒ කාබෝහයිඩ්රේට සාමාන්ය ආහාර දිරවීමට නොහැකි විය හැකි ය. එය මාංශ පේශී glycogen සාමාන්ය සමුච්චය සඳහා වගකිව යුතු වේ. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා සැලකිය යුතු වැදගත් තෙහෙට්ටුව සහ වැඩි විඳදරාගැනීමට ප්රතිරෝධය වැඩි දියුණු, aspartic අම්ලය දේපල දියුණූ ප්රතිශක්තිය ඇත. එහි මෙසේ සඳහන් වන අතර, ෙහෝෙමෝන මත එහි ධනාත්මක බලපෑමක්, නමුත් සින්ක්, මැග්නීසියම් බව ලෙස ශක්තිමත්.

පිළිගැනීමේ «ZMA» මත්ද්රව්ය ප්රභේදයන් දෙකක් ඇත. පළමු - තමා නිදාගන්නා පෙර පැය. දෙවන - දිනපතා මාත්රාව කොටස් දෙකකට වෙන් කර ඇත. එක් කොටසක් වහාම පුහුණු පසු රැගෙන ඇති අතර, දෙවන ඇත - නිදාගන්න කලින්. නිර්දේශ දෛනික මාත්රාව: සින්ක් - 30 මිලි ග්රෑම් මැග්නීසියම් - 450 මිලි ග්රෑම්, විටමින් බී 6 - 10, 5 mg. මෙම අගයන් වෙනස් විය හැක. ඔවුන් මලල ක්රීඩකයෙකු බර බර හා ස්වභාවය තීරණය කරන්න. වඩාත් වැදගත් වන්නේ, ඔවුන් අතර විශ්වාසවන්තව ප්රතිශතය පිළිපදින්න. එය දැඩි ලෙස සුප්රසිද්ධ හා විශ්වාස සමාගම් විසින් නිෂ්පාදනය සංකීර්ණ «ZMA», මිල දී ගැනීම සඳහා නිර්දේශ වන්නේ එබැවිනි.

මෙම මත්ද්රව්ය «SAN ZMA Pro» ඇතුළත් වේ. ඇමරිකානු නිෂ්පාදක SAN කරල් 90 පැකේජයක් තුළ මත්ද්රව්ය නිදහස්. භාවිතය සඳහා නිර්දේශිත කෘමි නාශක - ඉහත විස්තර කරන ලද ක්රම අනුව, දිනකට 3 කරල්. නිර්දේශිත කෘමි නාශක සමග අනුකූල, ඇසුරුම, පිළිගැනීම් 30 සඳහා නිර්මාණය කර ඇති. තවත් ඔප්පු ඇනලොග් - සංකීර්ණ «ZMA ප්රශස්ත». නිෂ්පාදක - ප්රශස්ත පෝෂණ ගේ. 90 (මාත්රා 30) සහ 180 (මාත්රා 60) කරල් පැකේජ නිපදවයි. නිර්දේශිත කෘමි නාශක - එකම.