ප්රයෝජනවත් හෝ හානිකර බීජ, මව්කිරි

බොහෝ විට, ඔබේ දරුවා මවු කිරි දීමේ කිරීමට ආරම්භ කළ පසුව දින මව්වරුන්, බීජ පෙරළා ආශාවක් නැත. එය තුළ බීජ කෑමට හැකි ය යන්න ඇසීමට ඉතා ස්වාභාවික පෙනී මව්කිරි දීම?

කෙසේ වෙතත්, විශේෂඥයන් විශාල බහුතරයක් මෙම, ඉහත ආහාර නිෂ්පාදන සඳහා ආසාත්මිකතාකාරක පරිදි අහිතකර ළමා සෞඛ්ය බලපෑම් ඇති විය හැක කරන උපදෙස් නෑ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ව්යතිරේකයන් ඇත, සමහර මව්වරුන් අතර මව්කිරි දීම සම්පූර්ණයෙන් නිර්භීත "nibble" සූරියකාන්ත බීජ විය හැකි විට, බිය නැති එය දරුවා හානි කරනු ඇත නිසා.

සංඛ්යා ලේඛණ පෙන්වා පියයුරු-පෝෂණය මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ යුරෝපීය රටවල, කන්න දරුවෙකුගේ උපත, පසු ඉහත ආහාර නිෂ්පාදන පිළිගන්නේ නැති ලෙස බීජ, එකම රුසියානු කාන්තාව උත්සාහ කරන්න ඕන. ඔබ තවමත් බීජ තම දෛනික ආහාර ද්රව්ය පොහොසත් කිරීමට විශාල ආශාව තිබෙනවා නම් - ඔවුන් නමුත් අවම මුදල් එකතු. ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන ළමා පසුව සිදුවේ, ඒ නිසා ඔවුන්ගේ භාවිතය අඩු මාසයෙන් නම්.

එය බීජ, මව්කිරි මවි වන "ත්වරණය" කුපිත බව අවධාරණය කළ යුතු ය. එය අනුභව කිරීමට නොහැකි කැමති, සමහර කිරිදෙන මව්වරුන් බීජ පිළිබඳ සැකසාංකාත් බව මේ හේතුව නිසා ය. නිසැකව ම, අපි ශරීරය තුල "අධික" මවි ඉඩ දිය යුතු නැහැ.

වෙනත් දේ අතර, විශේෂඥයන් මවි තුළ නිතිපතා මව "nibble" සූරියකාන්ත බීජ නම්, ඇය දරුවා බඩ පිපීම හා flatulence අත් හැකි බවට අනතුරු අඟවයි.

එය, ලුණු දැමූ මොළේ බීජ කෑමට නිර්දේශ කර නැත. නැවතත්, ඔබ එය අනුභව නම් ඔබට අවශ්ය වඩා, එය අහිතකර ලෙස කිරි සංයුතිය බලපාන නිසා, ආහාර නිෂ්පාදනයේ මාත්රාව අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

සමහරු එය මවි කිරි දී බැදපු බීජ භාවිතා කිරීමට අවසර තිබෙනවා කියා විශ්වාස කරනවා. ඔව්, නමුත් සීමිත ප්රමාණයක්. ආහාර හා විටමින් ලබා දෙනවා හා කැලරි පොහොසත් ලෙස සැලකේ නමුත්, අපි ළමා නිමි පෝෂ්ය පදාර්ථ ලැබෙන බවත් අමතක කළ යුතු නැහැ.

කිරි දෙන මවක් පමණක් ඉහත නිෂ්පාදන නොමැතිව නොහැකි නම්, එය වට්ටක්කා ඇට මත තෝරා නතර කිරීමට යහපත් වේ. විශේෂඥයන් කන්න තහනම් නොවේ වට්ටක්කා ඇට ඔවුන් ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන උපාධිය විසින් බොහෝ හානිකර නැත ලෙස පවා බැදපු මව්කිරි දීම. එය එහි විටමින් බැදපු බීජ බව අවබෝධ කර ගත යුතු ය, එහෙත් පවතින පිළිකාකාරක ද්රව්ය තාප පිරියම් තුළ නිකුත් වේ. ප්රශස්ත තරමක්, වියලන ලද බීජ හෝ අමු කන්න. මව ලොකුම තර්ජනය විෂබීජ හා බැවින් ඔවුන්, පිරිසිදු බව පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න බව හානිකර ද්රව්ය සම මත ය. එය පමණක් මුද්රා තැබූ ඇසුරුම තුල ආහාර නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ "nibble" සූරියකාන්ත බීජ තීරණය පෙර, කිරි දෙන මවක් විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.