ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සාර්ස් වැළැක්වීම: දෙමාපියන්ගේ සහ දරුවන්ගේ මතක්, ක්රියාකාරකම්, උපදේශන

ලෝකයේ වෛද්ය සංවර්ධන වත්මන් අදියරේදී සියලු රෝග 95% ක් සඳහා ගිණුම් උග්ර ශ්වසන ආසාදන (ඇරී) සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා. අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ජීවිතයේ දී, පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ ශරීරය තුළ උණ රෝගය පීඩාවට පසු ඔහුට ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිය පිහිටුවා යන කාරනය තිබිය දී ම, මෙම වසරේ රෝගී ලොව ජනගහනයෙන් 15% ක් පමණ බලපායි. මේ සඳහා හේතුව එම වෛරසය හා එහි යාවත්කාල නිරන්තර යාවත්කාලීන කිරීම වේ. නිසා එරෙහිව සහතික ආරක්ෂාව බව යන කරුණ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය ලබා නො හැකි විය සහ සාර්ස්, එය ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හා පෙර පාසල් උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන වැළැක්වීම සඳහා තීරණාත්මක වන අතර, ක්රමානුකූලව සිදු කළ අතර නීති රීති අනුව පමණක් නොවේ.

ආසාදන ක්රම සහ විධි

සාර්ස් වාසර ජල බිඳිති සම්ප්රේශණය කළ හැකි, ඒ නිසා ඔවුන්, යන්තම් උණ වැනි, ආසාදිත සුරතල් සතුන් පවා බවට පත් වෙන්න පුළුවන්.

වෛරසය සක්රිය කාලය, ස්ථානය අනුව

විවිධ රටවල ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය උපරිම සක්රිය සෘජුවම අර්ධ ගෝලයේ පිහිටා ඇති රාජ්ය මත පදනම් වන, මෙම වසරේ විවිධ අවස්ථාවල දක්වා වේ.

, උතුරු අර්ධ ගෝලයේ පිහිටි රාජ්යයන් ජනගහනය සීතල සමය (ශීත, සරත්) හි ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා අවදානම ඉතා දැඩි ලෙස නිරාවරණය වී තිබේ.

ගිම්හාන හා සරත් සෘතුවේ දී සාර්ස් සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා පීඩාවට පත් දකුණු අර්ධ ගෝලයේ රටවල්.

ආසාදන සඳහා වඩාත් භයානක තැනක් නිවර්තන දේශගුණික රාජ්ය වන අතර, කොන්ත්රාත් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා එම අවදානම් ඔවුන් වසර පුරා දිගටම පවතී.

වැළැක්වීම. වර්ග

නිශ්චිත සහ nonspecific: ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සාර්ස් වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා සියලුම ප්රසිද්ධ පියවර ප්රධාන කණ්ඩායම් දෙකකට වෙන් කරනු ලැබේ. පළමු ජනගහනයෙන් පුරුද්දක් එන්නත් වේ. දෙවන, - (පිළිගැනීම multivitamin සංකීර්ණ, adaptogenic නියෝජිතයන්, ඝන) ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ගෙන ඇති ක්රියාමාර්ග.

nonspecific සමඟ ඇති විශේෂිත පියවර සංයෝජන අවම කිරීමට රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. එකිනෙකාගෙන්, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් භාවිතා, කණ්ඩායම් දෙකම පියවර ඔබ එකිනෙකා පරිපූර්ණත්වයට නම් එවැනි බලපෑමක් ඇති කිරීමට සමත් වූයේ නැත. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සාර්ස් වැළැක්වීම පිළිබඳ දෙමාපියන්ට යැවුනු විශේෂිත පියවර, හා රාජ්ය නොවන විශේෂිත අඩංගු විය යුතුය.

විශේෂිත වළක්වන පියවර

සාමාන්යයෙන්, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන වැළැක්වීම සඳහා මැදිහත්, විශේෂයෙන්ම එන්නත් දී, දවස වසංගත රෝග සමය ආරම්භයත්, ඒ කියන්නේ අපේ රටේ එය සිදු සැප්තැම්බර් හා නොවැම්බර් හෝ දෙසැම්බර් මස දී ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා උපරිම සිදුවීම් ශීත අවසන් ඉක්මවීමෙන් පසු ගනී පෙර පැවති.

එන්නත කුමක්ද?

මුළු වෛරසය: වෛද්ය සංවර්ධන, වත්මන් අවධියේ දී මුළු උණ එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා භාවිතා එන්නත් වල ප්රධාන වර්ග තුනක් දන්නා (ජීවත්), භේදය එන්නත් (භේදය) සහ subunit එන්නත් වර්ග (තෙවන පරම්පරාව එන්නත්).

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ළමයින් සඳහා උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන වැළැක්වීම සිදු කරන විට භාවිතා කළ යුතු ද්රව්ය පළමු කණ්ඩායම, - දුර්වල නමුත් සජීවී රෝග කාරක උණ වික්රියා සමන්විත එන්නත් වේ. දෙවැනි කණ්ඩායම - භේදය virions සමග එක්ව දන්නා වෛරස ප්රෝටීන අඩංගු එන්නත්. මතුපිට ප්රතිදේහකවල පමණක් අඩංගු ඖෂධ, - එන්නත් ද, තෙවැනි කණ්ඩායම.

අනිවාර්ය ලබාගැනීම එන්නත් කිරීමට පෙර ලබා ගත යුතුය. සජීවී එන්නත් ඔහුට හානියක් කළ හැකි ලෙස, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා කිසිදු ආකාරයේ ප්රතිශක්ති ඌනතා සහිත රෝගියා උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන වැළැක්වීම තහනම් කර ඇත. අපි දැඩි ලෙස විශේෂයෙන් බිත්තර, අසාත්මිකතා ලක්විය අය සඳහා භේදය එන්නත් භාවිතය නිර්දේශ කරමු. අපි එන්නත් හා ඕනෑම රෝගයක් පාඨමාලාව උණ සහ උණ සමඟ අත්වැල් බැඳගනී තුළ නිරත විය යුතුය.

මෙම එන්නත අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සාර්ස් වෛරස් සිදුවීම් මත අවදානම් කණ්ඩායමක් №1 කාගේ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම් පෞද්ගලික සන්නිවේදන (ගුරුවරුන්, සෞඛ්ය සේවා කම්කරුවන්) විශාල සංඛ්යාවක් සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර් මිනිස්සු. සෑම වයස් කණ්ඩායම් ඉතා ඉහළය ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සිසුන් හා ගුරුවරුන්.

අවදානම් තවත් පිරිසක් නිදන්ගත ශ්වසන රෝග (බ්රොන්කයිටිස්, ඇදුම) සමග immunocompromised, HIV ආසාධිත පුද්ගලයින් රාශියක් හා වැඩිහිටියන්, රෝගීන්, සහ හෘද පද්ධතිය අසාමාන්යතා ඇති. අනිවාර්ය ද එන්නත්කරණය දෑකැත්ත සෛල රෝග (gemagolonopatiya), දියවැඩියාව හා මෞත්රලිංගික පද්ධතියේ රෝග සමග ජනතාව ගත යුතුය. අවදානම් පැනඩෝල් සමඟ ප්රතිකාර කර ඇති තරුන ජනතාවට, ඔවුන් ද ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ උග්ර ශ්වසන වයිරස් ආසාදන අනිවාර්ය නිවාරණය සඳහා යටත් වේ. දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා උපදෙස් තොරතුරු අඩංගු වේ.

නිතර නිතර ලෙඩ රෝග ලක්ෂණ අතර දරුවන් බැක්ටීරියා lysates අඩංගු මාධ්යයක් නොවන සේ එන්නත් කළ යුතු ය. නිදසුනක් ලෙස "Ribomunil", යන්නයි.

විශේෂිත නොවන වළක්වන පියවර ගැන වැඩි විස්තර සඳහා

වඩාත් වැදගත් වන්නේ, පියවර ගන්නා වසංගත තුළ පහත වහාම ලැයිස්තුගත. පළමු වැන්න නම්, ඔබ ප්රවේශමෙන් ඔබගේ ආහාර වේලට නැවත සලකා කිරීමට අවශ්ය, ආහාර සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතු අතර, විටමින් ඒ කියන්නේ, පළතුරු, එළවළු සහ ජලය ආහාර වැඩි, වඩා වඩා හොඳ හා වඩා සාර්ථක influenza සහ සාර්ස් වැළැක්වීම වනු ඇත. දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා උපදෙස් මෙම තොරතුරු අඩංගු විය යුතුය.

එය ද විවිධ පැළෑටි, පලතුරු බීම හා ඉඟුරු තේ පොම්ප බොන්න ප්රයෝජනවත් වේ. එය දවස මාදිලිය ගැන දෙයක් - ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන (වැඩිහිටියන් හා දරුවන් ද ඒ ගැන කතා කරන්නේ සඳහා මතක් කිරීමක්) සිදුකිරීමේ වැළැක්වීම විට ඔබ විසින් සලකා බැලිය යුතුය දෙවන දෙයක්. පුද්ගලයෙකු තරම් නැවුම් වාතය හා නින්දෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න තත්ත්වය ලබා ගත යුතු වේ. සම්පූර්ණ දිනයක් මෙම සංරචක සැපයීම පිණිස එය නැවුම් වාතයේ අනිවාර්ය ඇවිදින්න ඇතුළත් ආකාරයකින් සැලසුම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සාර්ස් ක nonspecific වැළැක්වීම වැදගත් පියවරක් විටමින් C බහුල multivitamin සංකීර්ණ සහ පලතුරු, සහ විටමින් C අම්ලය භාවිතය වේ.

එය ඝන, භෞත චිකිත්සක, සම්බාහන හා ව්යායාම් සඳහා ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ශාක ගැන කතා කළ නොහැකි ය ගැන සඳහන් නොකලත්,. ඔබ දන්නා පරිදි, මිනිස් සිරුර ශක්තිමත් කිසිම දෙයක්, භෞතික කටයුතු හා ක්රීඩා යන දෙකම නැත. පැහැදිලිව ම කිසිදු වැදගම්මකට නැති විනාඩි 10 ක උදෑසන ව්යායාම පවා ශරීරය ප්රයෝජන ලබාගත හැකියි. අය, ඊට වැසි සමඟ හවුල් ජවය එකතු කරනවා පමණක් නොව ශරීරයේ මානසික ආතතිය හා රෝග සමග සටන් කිරීමට උපකාර කරන්න.

acupressure, ශාක සාර ඖෂධ හා චින: ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා එරෙහි සටනේ දී ක්රියා සාර්ථක උපාධිය විශිෂ්ට වැනි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීමට නිර්මාණය කටයුතු විවිධ වේ. එය වැදගත් එකම විශේෂඥ තෝරා ගැනීමට වගකිවයුතු ප්රවේශය ගැනීමට, මෙම ක්රියා සිදු කරන, අද්දැකීම් අඩු වශයෙන් උදව් නොව හානියක් හැක්කේ නොවේ.

එය ගර්භණී සමයේ ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?

උණ වසංගතය විශේෂ ගෝස් වැස්ම, තොරව එළියට නිල වශයෙන් ප්රකාශයට පත් කරන මොහොත දක්වා නිර්දේශ නැත.

මීට අමතරව, කණ්නාඩි, සෑම පැය 2 වෙනස් කළ යුතුයි influenza සහ සාර්ස් වැළැක්වීම සිදු වූ විට එය ඉතා වැදගත් වේ. දරුවන් සඳහා උපදෙස් එම තොරතුරු අඩංගු, එසේ ඔබ සියලු ජනයාගෙන් පිරුණු ස්ථාන සංචාරය වළක්වා හැකි නම්, ඔබ එය වාසිය ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න ඕනේ. නම්, කෙසේ වෙතත්, වීදි මත එළියට ක්රමයක් අනිවාර්ය වේ, එය ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඝාතනය කිරීමට විශේෂ අත මෙවලමක් හැසිරවීමට වරින් වර අවශ්ය වන අතර, එක් වරක් නැවත ගෙදර, වහාම සබන් හා ජලය සමග මුලුමනින් ම ඔවුන් සෝදා හරින්න. නිවසේ තෙත් පිරිසිදු කිරීම හා ඇත්නම් කරන්න, වසංගත රෝග පවතිනවා තෙක්, සෑම දිනකම විය යුතුය.

ආහාර විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ තුළ පූර්ණ හා පොහොසත් විය යුතුය සිට පරම වලංගු නොවේ වසංගත රෝග අතරතුර, ඕනෑම සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ආහාර හා අනුකූල වීම සඳහා ය.

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හා ඖෂධ සමග උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන වැළැක්වීම

වසංගත රෝග අතරතුර රෝගය වැළැක්වීම සඳහා නිරන්තරයෙන් නාසය oxolinic විලවුන් ලිහිසි හෝ "Aflubin" ගැනීමට ඇල්ෆා-ඉන්ටර්ෆෙරෝන් ක දිනකට දෙවරක් හෝ දිනකට තුන් වරක් නාසය තුළ ඉසීමට කළ යුතුය. එය ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට සමහර ඖෂධ නොහැකි බව මතක තබා ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ. එය අවශ්ය සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රියාශීලී ජීවන හා හොඳ පෝෂණ නායකත්වය, විශේෂිත නොවන රෝග වැලැක්වීමේ ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ නම්, නිශ්චිත ඉතා ඵලදායී ඔප්පු වේ.