ඇස් වලින් වීමක් සිඳු නොවේ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද? එය දීප්තිමත් පෙනුමක් සරල පියවර

එය ඇස් වටා වඩාත් සංවේදී සමට ඇති බව හැමෝම දන්නවා. මෙම වැඩි අවධානයක්, ප්රවේශම් සහ නඩත්තු අවශ්ය වඩාත් සියුම් හා සියුම් එහි ප්රදේශ වේ. මන්දපෝෂනය, නිරන්තර මානසික ආතතිය, මානසික ආතතිය, පරිසර දූෂණය, තෙහෙට්ටුව සහ වෙනත් අය - එම ඇසිපිය ක ශෝථය හේතු වෙනස් විය හැකිය.

වීමක් සිඳු නොවේ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද ඇස් වලින්? ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔවුන්ගේ ඇති ෙනොවීම සඳහා මුලින් වඩා හොඳ වේ. පළමුව, නින්දේ දී අපි ඔබගේ කට වහගෙන ඔබගේ අවධානය යොමු කළ යුතුයි. එය ශරීරය පුරා පේකඩය විවේකයක් රාත්රී කාලයේ දී හිස කිහිපයක් බව හොඳය.

සාමාන්ය රන්රිදී, මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා භාවිතා වූ ඇස්, සිට ශෝථය ඉවත් කිරීමේ ක්රම සොයන අයට සිට දිගු. මේ සම්බන්ධයෙන් හැන්දක් වඩාත් කැමති: උදෑසන ඔවුන් ගැටළු ඇති ප්රදේශ සඳහා ඉල්ලුම් කළ යුතුය. ප්රධාන දෙයක් - අපහසු දෙයක් ඔබන්න එපා.

ඉදිමීම එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයකි අර්තාපල් වේ. අමු මූල පෙති විනාඩි 20-25 ක් පමණ ඇස් යෙදිය හැකි. විකල්පයක් ලෙස, ඔබ මෙම අරමුණ පොඩි කළ අර්තාපල් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. සමහර නැවුම් ශාඛමය (ඩිල් හෝ parsley) සමග මා හා ද මිශ්රණය නිසා ඇස් ආලේප කරයි, අර්තාපල් ආලේප. සුදුසු සාමාන්ය අර්තාපල් යුෂ පවා: එය පොඟවා කපු pad, එය ඇසිපිය තබා ගනිමින්, 10-15 විනාඩි සඳහා අවශ්ය වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇස සිට ඉදිමීම ඉවත් කිරීම, ඇත්තටම අත්යවශ්ය ආධාර ඩේසි සැලකිය හැකිය. ඖෂධීය මල් කසාය විනාඩි 10-15 ක් පමණ පියන යටතේ අවධාරනය, පසුව එය පොඟවා කපු පුළුන් ඇස් සඳහා අනුයුක්ත කිරීමට අවශ්ය වේ.

විශාල හා උදව් මල් රැජින විය හැක - රෝස මල්. එහි පෙති උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත්, සහ පැය භාගයක් අවධාරනය කරති. අවසන් tincture ඔහුගේ ඇස් 2-3 පමණ දිනකට වරක් ආලේප.

බොහෝ විට සෑම නිවසක් තේ බෑග් ඇත. ස්වල්ප දෙනෙකු දන්නවා, නමුත් තේ - ද ඇස් ශෝථය ඉතා ඵලදායී ක්රමයකි. බෑග් parboiled කළ යුතුය. එවිට, ශීතකරණය සිසිල්. මෙම සිසිල් තේ බෑග් ඇස් 8-10 විනාඩි තබා.

ඔබ ඉක්මනින් ඇස්වල ඉදිමුම ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්? එවැනි අවස්ථාවක දී, මහජන වට්ටෝරු ගණනාවක් තිබේ. පළමුව, ඔබ ඔබේ ඇස් සිසිල් පිපිඤ්ඤා පෙති කරන්න පුළුවන්. Toning හා ප්රබෝධයක් ක්රියාත්මක තමා පිපිඤ්ඤා යුෂ ඇත. ඔබ බිත්තර සුදු භාවිතා කළ හැකිය - එය ඉදිමීම නිදහස් පමණක් නොව සහ සම පෝෂ්ය පදාර්ථ saturate සහ එය මෘදු හා සුමට කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. බිත්තර සුදු ජාතිකයින් වේ එය පෙන තත්ත්වය කසයෙන් තළා, පසුව සාමාන්ය වෙස් ලෙස ඇස වටා සම මත තබා තිබෙනවා. විශිෂ්ට ප්රතිඵල සංකෝචනය කිරි අයදුම් (කිරි ද සීතල විය යුතුය) මගින් ලබා ගත හැක. එය සරලයි: කපු පුළුන් කිරි තෙත් තුවාලවලින් ගන්නා පසුව විනාඩි පහක් හතක් සඳහා ඉදිමීම ඉල්ලුම් කළා. සිසිල් ජලය සමග සෝදා සහ සම ෙමොයිස්චරයිසර් කිරීමට අයදුම් කිරීමට අවශ්ය ක්රියා පටිපාටිය අවසානයේ.

ඔහුගේ ඇස්වල ඉදිමුම ඉවත් කිරීමට මගක් සොයමින් සිටින අය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත මුහුණු ආවරණ සඳහා ඔප්පු වට්ටෝරු කිහිපයක්, ද පවතී. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ උසස් කරන parsley තේ හැන්දක සමග ඇඹුල් ක්රීම් 2 තේ හැඳි මිශ්ර කළ හැකි. පසුව මිනිත්තු විස්සක් පමණ අල්ලාගෙන වෙස් ඇස් යටතේ සහ සීතල ජලය හොඳින් සමග ලකුණු සෝදා හරින්න. ගෝස් බෑග් සරල කිරි ඔතා විනාඩි දහයකට ප්රශ්නය ප්රදේශවල තබා: මෙහි "රසවත්" වෙස් මුහුණු සඳහා තවත් වට්ටෝරුව.

ලෙස ඔබ ඇස ඉදිමීම සමග සටන්?